Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, София

14.04.2012 Събота

14:00 - комплекс с чукане и аз лично съм замислила една кондиция с пудовки да правя, пак по схемата с бърпитата от предната седмица.

15.04.2012 Неделя

Раковски - Кондиции ( ако някой иска да дойде с мен, може да се разберем за час)+ посещение на залата там ( ако работи) и ще се упражнявам на обръщане и изхвърляне

16.04.2012 Понеделник

Forever ALONE - на Раковски :D кондиции

Това ми е първоначалния план за Великден, ако някой иска да ми пази поне раницата, да заповяда :(.
Ще подкупя със сладки неща...

15.02.2012 Неделя

Раковски - Кондиции ( ако някой иска да дойде с мен, може да се разберем за час)+ посещение на залата там ( ако работи) и ще се упражнявам на обръщане и изхвърлян

Хубав план, кажи сега къде я намери машината на времето, та планираш да тренираш през Февруари ( тази година) :D
Неделята ако не вали сигурно съм там..
ееее гад, редактира го тамън като пуснах мнението :Д

Поправих го хахаха, февруарско ми е явно :)
Супер, ако вали съм там, само че в залата.

Еееее, БАСИ! Как може точно за “комплекса с чукането” да не съм в София!!! :D :D :D

Еееее, БАСИ! Как може точно за “комплекса с чукането” да не съм в София!!! :D :D :D

Еее, аз на тебе се надявах!!!

Емииии.....и мен ме е яд, че ще пропусна (това сериозно), ама нищо - вие направете генерална репетиция, вижте там, уточнете серии и повторения и по-следващата седмица (нали теб те няма следащата??), го правим :D Иво с тирамисуто също има време да се подготви :D

Аз за това правя допълнителни индивидуални тренировки само с ръкохватката за предмишница, че да не ме е яд за чукане... чукът де :Д

Аз за това правя допълнителни индивидуални тренировки само с ръкохватката за предмишница, че да не ме е яд за чукане... чукът де :Д

Тъкмо днес гледах един клип, в който учавстваш, много ме изкефи и се смях на репликата и вкарания тролски акцент:
- I am a crossfiter :D

Блага, абе ти кога ще почиваш? 3 дни поредни на Раковски...като не допускам, че преди съботата ще имаш day off…знам, че си решила да тренираш 6/7 и изобщо мнението ти по въпроса, ама все пак да си попитам.... (wasntme)

Почивам, споко, всичко е точно.

Добре де, забравих, ще го измисля, утре може да отсвиря трибоя, днес ще го направя за сметка на утре и ще почивам.

Нищо и няма, малко и е (muscle)

14.03.2012

Момчетата ще си пишат кой какво прави, ама днес мисля всички се наказахме доволно...
Иво не знам какви ги върши, но накрая беше много хубава гледка, бягайки гол до кръста и градът го бие отгоре ЯКО!
Илия и той някви странни схеми на бягане правеше, Иван чукаше, абе всички освен мен чукаха днес.
Аз си правих това:

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/57144/P800#p-755186

Редакция: На Илия - ЖУОТНОТО схемите:
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/58418/P200#p-755201

Иван:
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/60136#p-755226

Като цяло мина добре, ако не броим градушката накрая :D
Ето и малко снимки от събитието, доста от участниците накрая приличаха на тролове... ама като си запишат тренировките ще стане ясно защо...

Ако не съм на работа ще взема и аз да дойда някой уикенд : )

На 3-та и 4-та снимка лицата с чуковете са like a boss… :D

Много яки снимки!!! И наистина съм пропуснала уникално забавление... :(

Много яки снимки!!! И наистина съм пропуснала уникално забавление... :(

Чукането беше на ниво хахаха
Иначе доста тролове се навъдиха по тоя стадион :D

На 4 снимка развалих фотосесията на Илия с дебилско появяване в гръб (devil)
Иначе страхотна тренировка, най-вече компанията :
Сбирщина психопати

Неее Иво няма такава физиономия с качулката (rofl)
Илийката го праиме Xfit man of 2012
А сцената с градушката беше мнооого красива... Блажолина, барелина постни или прати още снимки ако имаш :)

Искам пак!

Ами това са, следващия път повече ще си направим, аз все съм си милела, че мъжете не обичат да се снимат, ама вие много АКТИВНИ се оказахте хахаха.
Има още 2-3 снимки, ама те са фотосесия на Илия за списание Мускули и Фитнес или по-скоро за обложката на новия филм - Чукът на Тор 2 ...

Алооо, има ли някой? Много ми е трудно да следя форума и всички дневници, за да знам кога ще се събирате и какво ще правите, затова нека някой каже тук какъвв е планът за този уикенд? Някъде прочетох, че след 5 часа нямало да се вижда - не е вЕрноооо, нали сме по лятното часово :D

Засега плана е за събота през деня, но като гледам доста хора ще са на работа... Та няма да е лошо всеки да напише кога може да дойде и да се организираме... Аз самият не зная дали ще мога да се освободя за събота през деня, но ако успея съм там. Както и ако се събере група за неделя отново ме бройте /е ако не изникне нещо непредвидено, но ще информирам своевременно/...

Аз в неделя ще съм на линия. Ще дойда да потичам малко - да направя едни 5 км с костенурско темпо.

Мдам, за съжаление и аз съм на работа в събота...до 17:30.

Мдам, за съжаление и аз съм на работа в събота...до 17:30.

Мога да информирам Г-н Президента Десо по червената линия.
Иначе до последно не се знае.
Събота май се очертава за мен,Блага и Тодорка за Илия не разбрах.
Иван ако се върне мисля,че също ще дойде.
В Неделя съм там да гледам сеир

Мога да информирам Г-н Президента Десо по червената линия.

Той  се подвизава из Германия, не може да се разчита на него :D

Тодорка може само събота, така че аз съм с нея ( предполагам и Иво) в 14:00-14:30 там.
В събота ще правим комплекса на Вик с нея.

Ей хора айде идвайте да става по-забавно ... иначе аз съм си там почти винаги.А тази събота и неделя сигурно ще ходя сутринта щото после съм на работа - демек към 9-10 съм там.Имам раница с тежести - 10кг , въже за скачане и ластик за опъване.

Айде ще ви чакам ако се сетите да минете

Тодорка може само събота, така че аз съм с нея ( предполагам и Иво) в 14:00-14:30 там, но аз ще дойда и в неделя.
В събота ще правим комплекса на Вик с нея.

Пфу, тая седмица ми се очертава самостоятелно (или самотно?) трениране... (хлъц)
Събота аз мога след 17:30 - ако на някой му се трепе вечерно... А неделята - не е планирана още...поради завръщането на споменатия Президент :D Но при всички положения не ми се тренира в зала, така, че е възможна моята поява, определено.

Аз събота кацам, та ако не се напия много вечерта ще тренирам в неделя, ако не може като Иво само да гледам сеира :)

Аз събота кацам, та ако не се напия много вечерта ще тренирам в неделя, ако не може като Иво само да гледам сеира :)

Абе какъв спортист си, да се напиваш! Не те е срам! :D

Истински!!! :D

Има ли желаещи за неделя (22/04)?

Има ли желаещи за неделя (22/04)?

Аз ще дойда да ви гледам, ще почивам ( да видим колко ще го спазя) или най-много да направя някоя лека кондиция.
След събота ще преценя в какво състояние ще съм, това ще ми е ‘бойното кръщение’ хахаха :)

Еми кажете час някакъв в такъв случай....обичайния от 14ч най-вероятно а? :D

Блага, то и аз може да се окажа от наблюдаващите, ако не оздравея до неделя, ама много ми се тича... :(

Аз ще гледам да дойда към 14ч. Да потичам малко, ама нещо днеска съм с яка хрема, дано не се влоши.

От днес 21.04.2012 това :)

Аз и Тоди
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/57144/P920#p-758059

Иво
Комплекс Vic vs Slavko
15:20 ( 2х32 пудовки)
3х10 toes to bar
3х10 набиране

5 рунда
10 суинга
200м

3 рунда
10клека 2х32
200м
Време - 5мин

Ради и Тоди
10,9,8… KB Swings + 2km

Илия
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/58418/P200#p-758028

Уловени са моментите, които ни събират заедно на Раковски, а именно - ЗАБАВЛЯВАМЕ СЕ ДО ДУПКА!

LOOOL! Иво дъ бест трол евър - 3:30… :D:D:D

Еми кажете час някакъв в такъв случай....обичайния от 14ч най-вероятно а? :D

(y) :)

.....
Иво
Комплекс Vic vs Slavko
15:20 ( 2х32 пудовки)
3х10 toes to bar
3х10 набиране

5 рунда
10 суинга
200км

Ааа, тоя Иво наистина не е от нашта планета :D - 1000км ей така, в комплексче...

Много готини клипчета, Блажке :P

Ето и кадрите :)