гърди и крака в една трнировка ??

принципно чувам е е добра тренировка за маса, но могат ли да се кръвоснабдят едновременно две толкова големи групи.
“клякане и пуллове”  - каква му е философията на това, нещо повече за ефекта ?? освен че е тренировка за маса ?

Това е добра комбинация за разширяване на гръдния кош,но ако се прави в суперсерия