Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, София

Абе, хора, аз от утре съм в отпуска и мисля да се натренирам. Някой случайно да планира ходене до Раковски утре? А вторник?

Малко снимки :) Доста са големи като размер, ще трябва да ги кача една по една, за което сори :)

Тук - тролски изпълнения на Десо - първи път:

Втори

и още...

;)

Ехааа, тея ТРОЛОВЕ по Раковски се множат като хлебарки!!!

Малее Вито... какво правим НИЕ - жените със слаби сърца!

Мня... изглеждам... като баща с децата си... :D

Мня... изглеждам... като баща с децата си... :D

Ахахахаа “Пълна къща” Помниш ли го?

Абе, хора, аз от утре съм в отпуска и мисля да се натренирам. Някой случайно да планира ходене до Раковски утре? А вторник?

Карфиче, за вторник много ме блазни идеята. Ако е след 18ч (че не всички са отпуска :P ) може да се пораздвижим, а?

Абе, хора, аз от утре съм в отпуска и мисля да се натренирам. Някой случайно да планира ходене до Раковски утре? А вторник?

Карфиче, за вторник много ме блазни идеята. Ако е след 18ч (че не всички са отпуска :P ) може да се пораздвижим, а?

Гадове... :D

Абе, хора, аз от утре съм в отпуска и мисля да се натренирам. Някой случайно да планира ходене до Раковски утре? А вторник?

Карфиче, за вторник много ме блазни идеята. Ако е след 18ч (че не всички са отпуска :P ) може да се пораздвижим, а?

Ой, ой - вторник съм на посещение в Пловдив и ще тренирам сутринта...там. (sun) В сряда обаче съм на линия :D

Охоооо, ей това е много много хубаво :) Нещата стават сериозни...много хубаво да си изкараш, и да се върнеш цяла ;)

За сряда аз не съм налична, ама може четвъртък планетите да се подредят в наша полза :D

Охоооо, ей това е много много хубаво :) Нещата стават сериозни...много хубаво да си изкараш, и да се върнеш цяла ;)

За сряда аз не съм налична, ама може четвъртък планетите да се подредят в наша полза :D

Да, за четвъртък с Пияндето планираме една тренировчица, ма да видим къде ще е :D

За четвъртък или петък и аз съм на линия, щото ще съм в отпуска :)
А на Карфичка и завиждам (ама мнооооооооого!) за тренировката в Пловдив (sun)

Гледайте за лицевите...така са нещата, общо взето!

Гледайте за лицевите...така са нещата, общо взето!

Искам, да ти подкрепя мнението 10 пъти, за да стане червено!!! С едни подобни клипове, които теодор ми прати, се коригирах и аз.

Предмишницата трябва да е вертикално надолу, така бута тялото...
Нещото като пада отгоре, как ще го избуташ като ти стърчат лактите като на малко дете оная работа:)))
Че даже и профи бенчърски аксесоари вкараха в клипа:)))

Така, кратко и стегнато :)

Тренировките се местят на един стадион зад блок 8 в студентски.
Предимства - взимаме лостове и тежести (каквито си искаме дискове) от залата в блок 8, тоест и мъжете ще могат да си тренират like a boss с щанги, а не like an orcs да правят обръщания с пудовки...
            - взимаме Тода-Електрода
            - Владко Ризов може да ни отпусне аполон ( за желаещите) и гума
           
Недостатъци - няма лостове, но има футболна врата
              - 1 гума

Събота 28.04.2012
Срещата е в 15:00 в Пауъра да си вземем инвентара и да ходим.

Аммм... това не е ли стадионът преди УНСС (зад автосалона на KIA)?
Води се спортен комплекс Икономист (бившия Бонсист).

Аммм... това не е ли стадионът преди УНСС (зад автосалона на KIA)?
Води се спортен комплекс Икономист (бившия Бонсист).

Коле, да ти кажа честно, и аз не знам точно къде е, знам, че е зад залата - Иво и Тодорка го измислиха това.
Аз само ъпдейтвам в бб-тийм хахаха и знам, че е зад залата.

В петъка преди да изляза отпуска любимите ми колеги, които намират за особено забавно обръщането на гуми, дойдоха с един наш “клиент” и ме питаха къде да ми доставят гума или две от камионите, които се ползват в кариерите. Засега човекът още не ми е звъннал, но все пак да знам къде да ги доставят :D

Успоредно с това баща ми веднъж достави гума за едни тренировки на открито, защо да не достави пак, вече е свикнал :D :D :D

ЕДИТ: Липсата на лост за набиране си е недостатък, fat bar си е fat bar…ама понякога би било проблем за сериозна част от комплексите.

Факт, ама пък за мен е хубаво от друга страна, че могa да си правя кондициите с щанги.
Разбира се, никой не е задължен по никакъв начин да идва. Ако за вас е по-ефективно и полезно на Раковски, разбира се, че там ще си ходите.
Аз, Тодорка и Иво просто казваме къде се местим, има идея за цветен спрей, ще разграфим стадиона на 10-20-30-40м и почвам suicodal runs for time.

Факт, ама пък за мен е хубаво от друга страна, че могa да си правя кондициите с щанги.
Разбира се, никой не е задължен по никакъв начин да идва. Ако за вас е по-ефективно и полезно на Раковски, разбира се, че там ще си ходите.
Аз, Тодорка и Иво просто казваме къде се местим, има идея за цветен спрей, ще разграфим стадиона на 10-20-30-40м и почвам suicodal runs for time.

Е, то винаги може да се редува според тренировката, заедно по принцип е по-забавно и мотивиращо. Просто набиранията примерно са си сериозна част от кросфита и от тази гледна точка и на теб ще ти трябва лост. Лично аз бих редувала.

Да, да, има резон, ние се ориентираме натам и защото сега като стане още малко по-дълъг деня, мислим да си местим и вечерните тренировки там. Нарамвам лоста, тя мъкне тежестите и ще дерзаем на стадиона.
Иначе в залата все едно и също, бягането си ни е дерт, трътки сме си :D

Хм, бе то хубаво, ама така с новото заглавие на темата и новото местоположение много трудно ще си измислим хубаво и звучно име на компанийката (четата) дето тренираме. Предното беше много по-подходящо :( Кво е това - 8ми блок, Студентски Град, не знам кво си. Много е дълго...или освен да се наречем Студентската бригада/дружина а? :D

Иначе - аз също съм “за” да правим и на Раковски някви тренировки!

Според мен трябваше да се остави темата за Раковски и да се създаде нова за Стадиона зад блок 8, Студентски град, София от гледна точка на това, че който иска на Раковски се съглсува с искащите на Раковски в темата за Раковски, а който иска на Стадиона зад блок 8, Студентски град, София - в съответната тема. Иначе ще стане мазальок, както винаги :D :D :D

Предлагам да сме “Студентите” хахаха

Ей, как отебахте Раковски... тамън се зарибих :)

Ей, как отебахте Раковски... тамън се зарибих :)

Не сме бре :) Остават си за съответните желаещи. Виж, че Блага промени името на темата и пусна друга за другите тренировки.

Видях аз... и благодаря за което :)
Както Иво каза аз тук съм като феодал :D
И ще си позволя да напиша, че почти всеки ден около 14ч. съм или в залата или на стадиона, така че всеки, който е мераклия може да ми пише.

Видях аз... и благодаря за което :)
Както Иво каза аз тук съм като феодал :D
... така че всеки, който е мераклия може да ми пише.

Какви други услуги предлагаш? :P

Хм... да видим, колелца, въженца, халки, групово разтягане, всичко в кръга на чистият спорт и взаимоотношения :P

п.с. Не предлагам прости въглехидрати след тренировка, само водица от чешмица :D

..колелца...

Имаш колелцеееееее!!?? Мооооже ли да го донесеш някой път, винаги съм искала да пробвам, а никога не съм..

Хм... да видим, колелца, въженца, халки, групово разтягане, всичко в кръга на чистият спорт и взаимоотношения :P

п.с. Не предлагам прости въглехидрати след тренировка, само водица от чешмица :D

mmm ME NO LIKE… :P

Abwheel-а си го взех онзиден от метро - 10лв... Ще го донеса много ясно, ама после да нема синки по коленца :D

... ама после да нема синки по коленца :D

Опааа... тва с колелцето азпочва да звучи интересно... :D

Сори, не се сдържах хахаха

Abwheel-а си го взех онзиден от метро - 10лв... Ще го донеса много ясно, ама после да нема синки по коленца :D

И да има, хората си имат по-важни задачи, та с моите синки да се занимават :D :D :D :D :D

Бе аз днес си поожулих коленцата в залата на тва мекото, та си представих как го правиш на асфалта :D