ZMA

моля ви се обяснете ми какво трябва да си купя, колко струва, как и по кое време се приема, и най-важното - има ли ефект от цялата тая работа според вас ?

според мен ако се направи класация на най-слабите суплементи по отношение цена-ефект ZMA твърдо ще е на първо място

значи викаш да не си купвам изобщо, така ли ?

От ЗМА има ефект (покачване нивото на тестостерона) само ако по принцип ти е ниско. Ако ти  е нормално ефекта ще е по-здрав сън и нищо повече. При мен бше така. Пил съм на Мусаши - струва 22 лв.

Като същевременно си съперничи с HMB ( β -Hydroxy β-Methyl Butyrate)  :twisted:

Като същевременно си съперничи с HMB ( β -Hydroxy β-Methyl Butyrate)  :twisted:

i s AnimalPak, SterolComplex i t.n :!:

Абе ZMA-то си действа, на мене комбинация 3+1 т.е. три сутрин и едно вечер на Biogame добре ми идват.... най-малкото не крампирам....