Комплексна тренировкъчна програма(мнения)

Ето малко инфо за мен:
-момче
-17 години
-ръст 173 см
-тегло  65 кг
-Тренирам от почти две години с няколко прекъсвания за по месец.Първите 9-10 месеца ходих на фитнес но сега тренирам в къщи, имам лост за набиране 3 дъмбела (2*5 кг и 1 един 15 кг ) 

Целта ми е до края на лятото да да дръпна цялостно а не дадена мускулна група да изостава(краката искат подобрение също трябва малко редуциране на подкожните мазнини в областа на корема, горната част на тялото върви добре с изключение на малко изоставащите гърди и пред мишници)

Ето и снимка на програмата, дайте мнения дали е разпределено правилно натоварването спрямо тренировъчните и почивните дни и дали съм избрал правилните часове за тренировка, иначе самите упражнения съм ги подбрал добре спрямо изоставащите мукулни групи.

Браво за мерака, но да тренираш всеки ден е меко казано прекалено.
И с тези 3 дъмбела, аз лично не мога да измисля какви упражнения правиш за пълноценна тренировка.
Как тренираш гърди, гръб?
Корем - един-два пъти седмично, тези 5 дни седмично са напълно излишни.