27.08.12
22:57
Да, въпроса може и да е много тъп, но искам да се уверя със сигурност.. та месото като се изпече на скарата, грамажът му намаля.. въпросът ми е - ако например имам 200гр. пилешко филе, сурово, което съдържа да кажем 50гр. протеин, след изпичането пилешкото спада до 150гр, но запазват ли се тези 50гр. белтък?
27.08.12
22:58
#1
Да.
27.08.12
23:01
#2
Ах.. малко грешно съм си смятал макротата в такъв случай, но колкото повече толкова повече :D благодаря за бързия отговор!
27.08.12
23:33
#3
Дори малко common sense да имаш в главата, е трябвало да се сетиш. Топлината изпарява вода. Естествено, че ще се запази протеина. Няма да се изпари, я.
27.08.12
23:50
#4
Да бе знам, просто никога не се бях замислял реално, прая си месото и се дразня, че се смалява.. :D