23.11.12
00:39
Проблема ми е следният когато трицепса ми се напомпа някакво гадно меко като топче като издутина ми изкача в горната част на трицепса :( ! Кажете какво да правя или съответно какъв лекар да търся :)
Темата беше редактирана от Radi Zairov на 23.11.12 00:40.
23.11.12
10:44
#1
Как тренираш трицепса, колко упражнения, серии,повторения, работни тежести ?
23.11.12
16:14
#3
Мисля, че е вена. На много хора им се получава по същия начин.
23.11.12
19:08
#4
Може да е просто слабо място във фасцията, която обвива ръката и при напомпване да “излиза” част от мускула там. Пробвай да си стегнеш ръката както е на снимката и опитай как е на пипане. Ако е част от мускула както ти казах би била с твърда консистенция подобно, но малко по-меко от самия стегнат мускул. Ако е вена както казва интродюсер, ще е по-меко и пръста ти ще потъва в него по-лесно при стегнат мускул на ръката.
Мнението беше редактирано от Камен Илиев на 23.11.12 19:09.
25.11.12
02:32
#5
казано от Камен Илиев на 23.11.12, 19:08:
Може да е просто слабо място във фасцията, която обвива ръката и при напомпване да “излиза” част от мускула там. Пробвай да си стегнеш ръката както е на снимката и опитай как е на пипане. Ако е част от мускула както ти казах би била с твърда консистенция подобно, но малко по-меко от самия стегнат мускул. Ако е вена както казва интродюсер, ще е по-меко и пръста ти ще потъва в него по-лесно при стегнат мускул на ръката.
На докосване е меко такова гадно (puke) .
Мнението беше редактирано от Radi Zairov на 25.11.12 02:32.
25.11.12
02:36
#6
казано от Ачо на 23.11.12, 10:44:
Как тренираш трицепса, колко упражнения, серии,повторения, работни тежести ?
Тренира заедно с бицепса редувал леки (8-12) и тежки (4-6) :)
25.11.12
16:53
#7
Имам същия проблем,само че въпросното топче се появява над мишницата...