Як сайт...

Вижте на какъв сайт попаднах сърфирайки - http://www.exrx.net/ Успях да разгледам само линка с упражненията. Показани са невероятно много упражнения за всяка мускулна група и то с видео. Много полезно за техниката на изпълнение за начинаещи.

Я го знам бей  :twisted:

Абе то и тука http://www.bb-team.org не са малко картинките с пояснения