Здравейте!
Темата е заключена.
16.12.12
21:47
Казвам се Ивелина.
На 16 години съм, тегло - 48, височина - 169см.
Целта ми е да се храня здравословно и да си създам режим на хранене и спортуване.
17.12.12
22:07
#1
Менюто ми от днес : 17.12.2012г.
8.00 - Сандвич с яйце и сирене,
15.10- принцесa с кайма и кашкавал
16.50 : вафла
20.00- Картофена салата и две сварени яйца
ТРЕНИРОВКА: 21:20 h.
Коремни преси - 90
Клекове- 70
Мнението беше редактирано от Ивелина Иванова на 17.12.12 22:12.
17.12.12
22:23
#2
Храненето е наистина лошо.
Полека-лека започвай да четеш материалите за хранене на сайта. :)