Диети

Бих искала да ми препоръчате някоя диета,която се правили и има наистина ефект.Нуждая се да сваля 4-5 кг ,Моля ви , помогнете ми!

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64485#p-833033

прочети пак всичко ;)

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64485#p-833033

прочети пак всичко ;)

Изпревари ме :Д

Няма нужда да го чета,защото този път наистина имам малко нужда да сваля някой кг.-от лятото съм качила 2-3 кг и искам да си ги върна !

От една страна - категоричен съм, че въпросните 2-3 kg изобщо не ти стоят зле. Напротив - имаш нужда от тях. От друга страна в този форум хората, които имат успех, не са на диета. Те просто се хранят здравословно, рационално и балансирано. Ако искаш диета с екзотично име и вълшебен ефект - BB-Team не е мястото, където да попиташ за такава. Ако искаш да направиш нещо наистина хубаво за себе си - направи си една напитка по твой вкус (кафе, чай, какао или друго) и започвай да четеш материалите на сайта.

И да - със сигурност има нужда да четеш онази тема. Качила си 2-3 kg, а искаш да свалиш 4-5 kg. Твърдо си решила да си съсипеш здравето. Тук подкрепа на твоето виждане няма да намериш.