Лаф моабет - осма серия

Здравейте хора, след тренировка как разтягате и колко време горе-долу ви отнема?  тренирам от 2 години и чак сега мисля да почна да разтягам :D

това например става ли?

не става :Д
прегледай тук http://www.allthingsgym.com/category/mobility/

Премеждията с БГ сайтовете за добавки продължават. :D Правя поръчка вчера, във Fittnes1 bg за 2 опаковки Orange Triad, като пиша, че ще взема витамините само при условие, че уважат прайсмач, спрямо цената от друг конкурентен сайт, по условията, които са посочени в собственият им сайт. След направената поръчка, съответно никой не се обажда и аз решавам да звънна днес, за да проверя каква е ситуацията, вдигат и ми отговарят, че поръчката е обработена, но нямат инфо дали е изпратена. По пътно, минавам през Спиди и се оказва, че има пратка на мое име, попитах за цена и всичко се оказва ок. Обаче, хващам пратката да видя дали всичко е там и се оказва, че вътре са само двете опаковки витамини, при условие, че вътре трябваше да има, 1бр. фитили (като подарък, за поръчка над определена стойност), 1бр. шейкър, 1бр. потник, 1бр. VIP Card за отстъпки. (последните 3 са при въвеждане на промо-код, над определена от тях цена) Нито едно от изброените неща не ми е необходимо, но все пак, решението за поръчам от там бе взето именно заради тях (В крайна сметка, аз не съм ги просил) Познайте дали взех пратката (devil), сега чакам понеделник, за да видя дали ще си поправят грешката или, което е по-вероятно това умишлено действие от тяхна страна преди да спра да правя, какъвто и да е било опит да поръчвам добавки от България.

.

Абе Валдис ти що нямаш дневник гледам се раздаваш за спорта ежемесечно... пиши тука ядене, тренировки зоба го пиши с кодовото име ‘’аспирин’’ и готово... малко да се нахъсаме :P

Не ми се отваря нова тема за това ще питам тук..Дано някой мод го виде..

КАК МОГА ДА СИ ИЗТРИЯ ДНЕВНИКА? Мога ли въобще?

Абе Валдис ти що нямаш дневник гледам се раздаваш за спорта ежемесечно... пиши тука ядене, тренировки зоба го пиши с кодовото име ‘’аспирин’’ и готово... малко да се нахъсаме :P

На всичко друго, само дневник ми липсва. А и като се замисля, не виждам никаква полза от него (говоря конкретно за себе си) и едва ли би ми помогнал с нещо.

Учен доказва, че пловдивските тепета са огледало на съзвездието Голяма мечка, а Пловдив – център на Земята

Кво да говорим! На колЕне! :D :D

Пиша с една позната :
Аз : ядох това , това и онова
Тя : ехее..
Аз : знам , малко е , ама няма как...
Тя : не , не аз съм на диета ;д
Аз : Що , пак ли си дебела ? :Д

Много ме кефят кифличките ! Храненето им е “всичко или нищо” :Д:Д

Пиша с една позната :
Аз : ядох това , това и онова
Тя : ехее..
Аз : знам , малко е , ама няма как...
Тя : не , не аз съм на диета ;д
Аз : Що , пак ли си дебела ? :Д

Много ме кефят кифличките ! Храненето им е “всичко или нищо” :Д:Д

И пак ще си ” на сухо”

Еее , ся няма да мога да спя , ще рева цяла нощ ... прегръщайки възглавницата... понеже съм на сухо и няма к’во друго да прегръщам :/

тролваш наред бе ... кифлите еволюират и вече и да ги тролиш може пак да си на мокро.... :D

Мато фато джентълмен и т’ва е :D

:D :D

АААААААААААААААААа ще припадна :D :D :D

Някой да е пазарувал от Sportsdirect и да знае как стоят нещата с размерите на долнищата? Без значение дали става въпрос за анцузи, къси панталони или три-четврътни панталонки. Намирам навсякъде само за горнища, а мен не ме интересува колко ми е гръдната обиколка в този случай. :)

Поздрави

Някой да знае каква е цената на бекона по големите вериги , че в малкото градче няма ... :)

Айде хепи бьорсдей на патерици ! :D

кои бяха dmx, 50cent, snoop dog и там кви бяха....

Странно ми звучи рапът на руски :D

Някой да знае каква е цената на бекона по големите вериги , че в малкото градче няма ... :)

Виждал съм от 5 до 10 лв/кг.

http://www.youtube.com/watch?v=G74XQLI9BMU
яху :@@@@@@@

Странно ми звучи рапът на руски :D

наркоманчетата избухват и аз покрай тях :D

Абе тоя Милиони или има ботукс в устата или постоянно е с дък фейса :D

ма е изруд де http://www.youtube.com/watch?v=fmstU3CL3Fk

мда бе ама малко натегач ми се вижда много ръкомаха много стойки на клиповете... доста се зори май.. не че е лошо де ама виж примерно ъпсурт как правят нещата да изглеждат лесни без много натягане :D

http://www.flexonline.com/videos/training/flex-lewis-shoulder-workout
еееее за 1ви път виждам някой да прави разтваряне в страни с фитили :DDDDDD

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/536697_551765248229232_1180982130_n.jpg :D

http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr03/2012/11/30/15/anigif_enhanced-buzz-16399-1354307707-3.gif

поука: спринтьорите никога не бива да се преквалифицират в друг спорт :D

Някой да знае кой е тоя дет вдига щангата на 2:55 ? :D

ААААААА ТОЗИ КЛИП МЕ СРАЗИ !!!!!! :D :D :D :D АХАХАХХАХАХАХХАХ
http://www.youtube.com/watch?v=DxyZ71k99zo

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q71/1091860_482685045149294_1478041874_n.jpg
тролололо

ХААХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХ

Не успях да се въздържа да не ги споделя с вас, просто избиват рибата отвсякъде :D:D:D

На тва незнам да се смея ли или да плача :D . Все пак може да се случи на всеки, но някои са просто.... хаха

На вас нещо подобно случвало ли ви се е? Аз да чукна на дърво засега не, а и за в бъдеще се надявам хахаха

Без майтап - аз това досега не го знаех :D :D

https://www.facebook.com/photo.php?v=10201196628370367&set=vb.272794122798102&type=2&theater;
Е не знам какво да кажа просто. Вместо да търсят крадци, изнасилвачи, убийци, педофили, те се занимават с човек, който си е свивал обикновен тютюн. Сега жена му от стреса не е в състояние да кърми...

Малко музичкаа.:)

Във Фантастико (студентски) има промоция на яйца 10 броя М за 1,69лв.

аз взимам 10 Лки за 1.90 uwotm8

Явно тук са по-скъпи- нормално са 10 броя Л за 2,49. Сега заредих със 60, които трябва да стигнат за 6-7 дена. Откъде ги взимаш?

опа излъгах малко ас :С
2.10 май бяха а теа мките 1.90 :Д а 1 път си взех некви пържоли и викам чей ги меря преди/след та преди (500 нале колкото са) и след като ги направих на скарата 250 грама бахти яката раота