Жестоката истина

Здравейте!!! Причината,по която създавам тази тема е проста - потресена съм. Бих желала да няма лоши мисли и думи относно темата ми. Просто искам да изразя това,което мисля и чувствам. Та.... Не мога повече да гледам дебели хора,честно! Как може на хората (и най-вече наблягам на женският пол) да са такива големи непукисти. По цял ден мислят само за храна и нови дрешки. За нея е важно да си купи някаква нова модерна рокля,а това,че изглежда като някакво животно изобщо не и пречи. Знае кои са последните модни тенденции и всички марки спирали наизуст,но и е трудно да разграничи белтъчини от въглехидрати (или други някакви елементарни неща). Да кажем,че не им пука за външният им вид,добре,но наднорменото тегло води до редица болести и проблеми със здравето,да не споменавам,че води дори и до краят.
    В момента работя на к.к. Златни пясъци и всеки ден виждам гадни и дебели чужденци (рускини най-вече) . И не стига,че изглеждат по този начин,увиснали отвсякъде с адски много целулит и мазнини,ами и като облекли оскъдни рокли,поли и панталонки до половината на задника им и просто ми идва да повърна!! Честно ви казвам не мога да повярвам до къде е стигнал света. Имам чувството,че те имат други огледала в тях! Много ми се иска да дойде ден, в който един ще се изправи пред целият свят и ще отвори очите на 90% от хората. Идва една рускиня и вижда дадена рокля,която е 2 метра широка и казва,че е малка. Направо ми се плаче в такива ситуации.
    Както и да е... Мисълта ми е,че е нужна промяна,наистина. Какъв е този свят? Вие желаете ли да живеете по този начин? Аз - не! Не казвам,че задължително всеки трябва да си посвети целият живот на фитнеса и здравословният начин на живот,но поне да живеем нормално и в граници. Всеки си има свои цели и желания относно тренировки и прочие. Някои се подкрепят и мислят еднакво,други мислят,че е абсурдно,но всеки човек си знае за себе си. Важното е да си помагаме и да се подкрепяме.
    Мога още много да пиша,но не искам да ставам досадна. Съжелявам,ако темата не е подходяща,просто тези неща ме мъчат и исках да ги изразя. Благодаря на всички,които ще отделят време да я прочетат и ще се радвам наистина,ако няма лоши коментари. Това е моето мнение. :)))) Живи и здрави!!

Как може тая жена да е дебела и да не се замоизяжда от мъка, да се скрие в дома си, като излиза да се е покрила от врата до петите в дреха набодобяваща плътно перде, че да не ни дразни зрението?! :D
Като е щастлива дебеланата какво те тревожи теб, пък и да не е пак какво те интересува. Ако дойде и ти каже “дейъм много съм дебела, извън всякакви норми съм, нося чехли целогодишно, че не мога да се наведа да си сложа обувките”, разбирам да си кажеш, че е глупаво да не прави нищо по въпроса, но като си живурка спокойно и не те ангажира със сланината си недей я мисли просто.

До някъде съм съгласен до някъде НЕ ! всеки си избира как да изглежда , какво да носи , как да се храни , не мисля че това е наш проблем , всеки каквото си е избрал то си е за главата му .. :)

всеки си избира как да изглежда

По-скоро не избира,ами просто не може да си позволи повече ;)

Няма какво да недоволстваш и да ги съдиш хората. Така са възпитани от родителите и средата си, още повече че и повечето храни, които се промотират като полезни още повече задълбочават проблемите със здравето и дебелината.

А колкото и да не ти се вярва, има и други неща, които може да интересуват хората, освен това как изглеждат, дори и съзнателно да се запускат... въпрос на интереси е и няма прав или крив. Все пак стойността на човека далеч или изобщо не се измерва с това как изглежда

И аз се дразня от отпуснати. Знам, че не би трябвало да ме бърка, но просто се дразня. Бях така, адски отпуснат, тежах 86 килограма на 180 височина, пиех по 4 литра кола на ден и ядях каквото ми падне... Сега съм 73, висок съм 189 и спазвам нормален режим, без глупости, хапвам си често, по малко и здравословно.
Друго което ме дразни е, когато някоя “свиня”, почне да разправя как би направила всичко за да отслабне, само да не я карат да тича и да яде здравословно ( не го казва директно т’ва, но по действията си личи )...

А бе то на 189 и 73 кила не е много хубаво да се хвалиш ;)

И защо го казваш това тук на нас , а не на хората , които визираш , защото тука всички водим здравословен живот и сме нацепени много ?

http://24.media.tumblr.com/96373e49c51bff5d3ce9b31ef6f6b9bb/tumblr_mrbw4j4vkk1scofgao1_500.gif

С малки изключения от популацията, общо взето Източният блок сме слаби и грацилни :D Там, где е стъпил комунизЪмът децата не са яли McDonalds. Имало е само бисквити “Детска закуска” и домашни мекици, а те втръсват. Липсата на избор в магазина откъм сладки ни е предпазила . Повечето деца са обикновено “злояди” и придирчиви. Ако ги питаш- искат само сладко или fast food. В ранна възраст почне ли се, после в пубертета са с тесни рамене и широк гъз, а след брака вече имат собствено гравитационно поле :D

А бе то на 189 и 73 кила не е много хубаво да се хвалиш ;)

Не се хваля. От онзи тип телесни тела ( мисля, че Ендоморф ) съм, при които винаги е висок процента подкожни мазнини просто и не изглеждам като 70-73 кила.

Авторката не е ли съцерзавала картини на Рубенс ... .

Често съм мислил на тази тема...

Има една подробност - на морето хората си позволяват да се появяват на публични места несравнимо по-леко облечени спрямо градовете. С други думи - на морето всичко е на показ и затова впечатленията са по-ярки. По улиците на градовете положението не е много по-различно, но там хората по една или друга причина са облечени с повечко дрехи.

Личното ми мнение е, че българинът е сравнително доста небрежен към физиката си и в общия случай не полага дори елементарни грижи за здравето си (нямам предвид лекарска помощ и лечение). Ясно е, че полагането на такива грижи ще се отразят благоприятно в някаква степен и на визията, но... положението е такова. Масова е гледката на тела в безобразна кондиция, наднормено и поднормено тегло (второто предимно при млади Дамите) и хора, които не изглеждат здрави. Какво се закусва на морето? Кифла или геврек - на плажа няма друго, естествено. Ако някой се е сетил да потърси закуска по пътя към плажа, попада на палачинки, баници и мекици. Какво се хапва на обяд? 1-2 парчета пица или цаца с картофки. Вечер - подобна картинка... Когато поисках дюнер без пържени картофи, продавачът беше крайно учуден - явно твърде рядко има клиенти като мен. Такива сме... българинът като цяло има лоша култура на хранене, просто на морето резултатите от това са най-ясно и лесно забележими.

Личното ми мнение е, че българинът е сравнително доста небрежен към физиката си и в общия случай не полага дори елементарни грижи за здравето си (нямам предвид лекарска помощ и лечение). Ясно е, че полагането на такива грижи ще се отразят благоприятно в някаква степен и на визията, но... положението е такова. Масова е гледката на тела в безобразна кондиция, наднормено и поднормено тегло (второто предимно при млади Дамите) и хора, които не изглеждат здрави.

Нека да не забравяме че много хора имат конкретен девиз които сам говори за себе си:
По-добре 1 седмица срам на морето отколкото 1 година пот в фитнеса.

А по темата искам да кажа че съм напълно съгласен с авторката на поста и искам да добавя една група хора които мен много ме дразнят - това са Ектоморфите горките направо ме карат да плача от смях като видя някои от тях.Една част от тях се мислят за много мускулести с обиколка на ръката 25 ст. , за тази група също е много характерно да не са помирисвали фитнес , но ЕДИНСТВЕНИЯТ ПЪТ в които отиват в него да си направят цяла фотосесия от 23455676 снимки тип selfie , гледайки лошо . Не знам не мога да ги разбера тия хора , аз за две години в фитнеса имам 1 снимка и то тази снимка беше направена от едно момиче с което тренирахме заедно.

Преди време имах един случай в който клиентка доведе нейна приятелка  час по йога като страничен наблюдател, за да види какво се случва там и евентуално да се мотивира да направи нещо за себе си.
След края на заниманието, и след някои разяснения от моя страна относно стъпките, които трябва да предприеме в посока освобождаване от част от излишните телеса, върпосната 120 килограмова (на око) “дама”, ми се изсмя в лицето (палейки цигара още преди да сме стигнали дори на открито), че съм била ненормална да се подлагам на подобни изтезания и да избягвам любимите и дюнери и пици.
Така че очевидно някои хора просто не считат за нереден или притеснителен факта че имат излишни килограми, които са повече от моето лично тегло, че формите им са обида за еволюцията на целия човешки род, че моите здравни осигуровки отиват за лечение на тяхната свинщина и т.н.

Повярвай ми и по-лошо има в Слънчев Бряг са облечени като порно звезди(и правят същите неща),а половината са толкова мазнотия ,че няколко пъти не издържах и извиках please god!
Иначе аз никога не съм имал нищичко против дебелите хора,които са си го избрали или им е хормонален проблем,ОСВЕН такива които носят прилепнали рокли,клинчета,тениски направени стандартно за хора с 20 кг по леки от тях,тогава ставам красноречив в опреличения и синоними.

Нека да не забравяме че много хора имат конкретен девиз които сам говори за себе си:
По-добре 1 седмица срам на морето отколкото 1 година пот в фитнеса.

А по темата искам да кажа че съм напълно съгласен с авторката на поста и искам да добавя една група хора които мен много ме дразнят - това са Ектоморфите горките направо ме карат да плача от смях като видя някои от тях.Една част от тях се мислят за много мускулести с обиколка на ръката 25 ст. , за тази група също е много характерно да не са помирисвали фитнес , но ЕДИНСТВЕНИЯТ ПЪТ в които отиват в него да си направят цяла фотосесия от 23455676 снимки тип selfie , гледайки лошо . Не знам не мога да ги разбера тия хора , аз за две години в фитнеса имам 1 снимка и то тази снимка беше направена от едно момиче с което тренирахме заедно.

Много слабо изказване. Това дали тренираш или не и как се държиш във фитнеса зависи от характера и възпитанието на човека, не от телесния му тип (ектоморф в този случай). Да си ектоморф не е модел на поведение, а генетична предопределеност на дадения човек. Има ектоморфи, които ще те сгънат като баничка в 6 часа сутринта. Глупав коментар, който няма нищо общо с темата на момичето.

браво, Евгения! Името ти напомня на една забравена вече “наука” -”евгеника”.
нека се присъединя към призива ти:
1. защо по улиците се разхождат толкова грозни хора-не мога да ги понасям, отвратителни са! искам всички да се хванат в ръце и да си направят пластична операция
2. защо по улиците има толкова просто хора?!!! да вземат да изкарат едно висше, че да не ме дразнят с глупостта си
и т.н. и т. н.
ами какво става пък с “прекалено мускулестите”? за някои те също изглеждат дебели че и по-грозни дори от нетрениращите...
ами много релефните? те пък са чиста кожа и кости...
Не е ли смехотворно? дай всички които не са 23-годишни хилави момичета под ножа, а?

браво, Евгения! Името ти напомня на една забравена вече “наука” -”евгеника”.
нека се присъединя към призива ти:
1. защо по улиците се разхождат толкова грозни хора-не мога да ги понасям, отвратителни са! искам всички да се хванат в ръце и да си направят пластична операция
2. защо по улиците има толкова просто хора?!!! да вземат да изкарат едно висше, че да не ме дразнят с глупостта си
и т.н. и т. н.
ами какво става пък с “прекалено мускулестите”? за някои те също изглеждат дебели че и по-грозни дори от нетрениращите...
ами много релефните? те пък са чиста кожа и кости...
Не е ли смехотворно? дай всички които не са 23-годишни хилави момичета под ножа, а?

Мисля, че преувеличаваш. Говорим за хора, които не правят нищо по въпроса с наднормените си килограми. Единствения пример, който е правилен от всичките ти примери е този с “Грозните” хора. Коментираме, че просто не е нормално да се занемарява човек по този начин.

Здравейте , 1-во искам да кажа,че аз също съм от този тип хора (грозни и различни) {слаб съм},но повярвайте ми понякога не всичко се отдава до мързел , неправилно хранене и тнт.Исках само да кажа, че в продължение на години се боря с този си мои “порок” (слаботията) и нещата просто не се получават и по фитнеси ходя и диети спазвам но не става.Понякога просто нещата не опират само до желание да си такъв,така да го кажа понякога природата е срещу нас , а и ако не бяхме ние различните как щеше да има критерии за вас че сте перфектни :) Хубав ден на всички и надявам се без лоши чувства :)

Здравейте , 1-во искам да кажа,че аз също съм от този тип хора (грозни и различни) {слаб съм},но повярвайте ми понякога не всичко се отдава до мързел , неправилно хранене и тнт.Исках само да кажа, че в продължение на години се боря с този си мои “порок” (слаботията) и нещата просто не се получават и по фитнеси ходя и диети спазвам но не става.Понякога просто нещата не опират само до желание да си такъв,така да го кажа понякога природата е срещу нас , а и ако не бяхме ние различните как щеше да има критерии за вас че сте перфектни :) Хубав ден на всички и надявам се без лоши чувства :)

Дрън-дрън. Няма, здрав човек, който при добри тренировки и храна да не качва или сваля, според целта. Някаква мода е станало да се използва генетиката, като извинение.

Здравейте , 1-во искам да кажа,че аз също съм от този тип хора (грозни и различни) {слаб съм},но повярвайте ми понякога не всичко се отдава до мързел , неправилно хранене и тнт.Исках само да кажа, че в продължение на години се боря с този си мои “порок” (слаботията) и нещата просто не се получават и по фитнеси ходя и диети спазвам но не става.Понякога просто нещата не опират само до желание да си такъв,така да го кажа понякога природата е срещу нас , а и ако не бяхме ние различните как щеше да има критерии за вас че сте перфектни :) Хубав ден на всички и надявам се без лоши чувства :)

Дрън-дрън. Няма, здрав човек, който при добри тренировки и храна да не качва или сваля, според целта. Някаква мода е станало да се използва генетиката, като извинение.

Не, че защитавам пича(сигурно не яде достатъчно), ама защо не се поставиш на мястото, на някой с нисък тест и гинекомастия. Щом гена не играе лесна работа нали?

Събирам членове за партия( само от ББ-теам) , с която ще влезем в парламента и ще въведем закони , с които ще направим всички българи атлети !

П.с гледайте себе си и хората , които са ви скъпи и оставете другите си живеят живота ;)

...
П.с гледайте себе си и хората , които са ви скъпи и оставете другите си живеят живота ;)

Ето това е “жестоката истина” - на хората извън категорията “скъпи” не можеш да повлияеш. Дори често не можеш да повлияеш и на хората, попадащи в нея. Така че авторката (и поддръжниците на тезата й) по-добре да се концентрира(т) върху собствения си микросвят. Всичко останало е безсмислено прахосване на енергия и на време. А времето ни е лимитирано.

Повярвай няма такова нещо като “дрън дрън”или оправдания.Генетиката,усвояването на нутриентите,устойчивостта към микро травми/възпаления ,още повече че бодибилдинга е илюзионен спорт и тук имат роля дебелината на стави,кости.Генетиката е всичко във този спорт и е много след режимите,тренировките,добавките и стероидите.Всички сме създадени за различни спортове и различни призвания в живота.Никой не може да ме убеди,че без правилният ген,можеш да постигнеш замайващи резултати.Дрън дрън.
Антони

Тони, ти къде отиде, тоя спорт, оня спорт, замайващи резултати... Темата е за обикновени здрави хора и за това как да изглеждат ПРИЛИЧНО, не за потенциален мистър Олимпия. dr jack пък и той, гинекомастии, нисък тест... Владо пише ясно “ЗДРАВИ ХОРА”
По темата: не подкрепям крайното изказване на авторката, НО всеки сам носи кръста за това какво прави/не прави със себе си. И оправдания ген, мен, не знам къв си морф са само прикритие на мързел и нежелание да го признаеш пред себе си и останалите.

Не, че защитавам пича(сигурно не яде достатъчно), ама защо не се поставиш на мястото, на някой с нисък тест и гинекомастия. Щом гена не играе лесна работа нали?

Чакай сега, тук вече отиваме към здравословни проблеми, различно е. Аз говоря за нормални хора, така наречените ектоморфи, които ядат “много”, правят 32 серии ръце и 4 серии крака и после ми викат всичко е ген, не мога да се променя, е тва ако не е оправдание..

Повярвай няма такова нещо като “дрън дрън”или оправдания.Генетиката,усвояването на нутриентите,устойчивостта към микро травми/възпаления ,още повече че бодибилдинга е илюзионен спорт и тук имат роля дебелината на стави,кости.Генетиката е всичко във този спорт и е много след режимите,тренировките,добавките и стероидите.Всички сме създадени за различни спортове и различни призвания в живота.Никой не може да ме убеди,че без правилният ген,можеш да постигнеш замайващи резултати.Дрън дрън.
Антони

Нямаше да го напиша това, ако човека беше написал, че искал да става профи спортист. Ама да ми обесняваш как храненето и тренировките ти са изрядни и след години тренировки нищо не се получава, е такъв филм няма.

Здравейте , 1-во искам да кажа,че аз също съм от този тип хора (грозни и различни) {слаб съм},но повярвайте ми понякога не всичко се отдава до мързел , неправилно хранене и тнт.Исках само да кажа, че в продължение на години се боря с този си мои “порок” (слаботията) и нещата просто не се получават и по фитнеси ходя и диети спазвам но не става.Понякога просто нещата не опират само до желание да си такъв,така да го кажа понякога природата е срещу нас , а и ако не бяхме ние различните как щеше да има критерии за вас че сте перфектни :) Хубав ден на всички и надявам се без лоши чувства :)

Дрън-дрън. Няма, здрав човек, който при добри тренировки и храна да не качва или сваля, според целта. Някаква мода е станало да се използва генетиката, като извинение.

!!!!!!

-

хората около мен

1.

Аз бях слаб 55 кг—- ама ти си много кльощав , трябват ти кила ,храни се

качих много маса и сила, но и мазнини , станах 95 кг—- ама ти си пълен , трябва да изчисстиш

изчистих се , станах нацепен 80кг—- ама ти си се разболял как свали тва тегло , как отслабна така

2.

дебел съм - еее,няма как да сваля тва тегло, бягам редовно, закусвам 2 чаши топла вода, ям само плодове и не става и не става, ти взимаш нещо затова сваляш, не се прави ,всички така казаха като свали

слаб съм - еми , ям по много като седна и постоянно ям, на ядене ям по 5-6 филии хляб ама не качвам и не мърдам, ти взимаш нещо и затова качваш , няма как да качиш толкова без да си пипал нещо , това се говори в залата

Погледнах пак първия пост и сега аз съм потресен. Авторката потвърждава колко зле са подрастващите, с доста изкривена представа за света, в който реално по улиците не ходят само лъскави модели от телевизора, о ужас! Не иска да живее там и заплашва с повръщане! Няколко реда по-надолу се оказва, че най-важното било да се подкрепяме и да си помагаме, което изникна просто отникъде. Лошо възпитание, извратени модели на подражание и ценности, научени или по-скоро запомнени от някой сериал. Тези хора ще се размножат някой ден и ще възпитават следващото поколение...

Просто си изказах личното мнение. Не съм казала,че трябва всички да сте съгласни с него. Всеки има право на свой избор и мнение,нали така? :) Няма нужда от враждебност. И не съм казала,че всички трябва да изглеждат като модели от телевизора,но поне  малко или много да им прави впечатление като се погледнат в огледалото. Както и да е. Някой хора няма да ме разберат,но няма проблем. Нормално е. ;)

След подобни изблици на мисловна пръдня хората все по-малко ще те взимат на сериозно, но имаш право и на този избор.

Да прави сте,всеки може да качва или смъква.Важното е какво ,а за да е какво-ген,ако ще е просто качване или смъкване темата би била подходяща за bg-mamma,може би за това се отклоних.

Да, бе айде стига глупости, ако нЕмаш ген, нЕма смисъл да тренираш/да се храниш правилно, щото и да качиш нещо ще качиш само лой, разбираш ли...

Всеки може да качва или смъква както мускул, така и мазно. И всеки може да изглежда значително по-добре от това, което е в момента, ако вложи малко мисъл, воля и постоянство. Ма е по-лесно да се оправдаеш с “видиш ли, тоя е такъв щот’ се зоби” или “тоя изглежда добре щот’ ДНК-то му е специално, има cool-комбинация...” Не щото се бъхта години наред по залите, не щото гледа да се храни правилно, не щото има цели и ги преследва, не щото чете и се интересува от всичко, което може да му помогне да ги постигне... Тва е без значение, всъщност той щеше да си изглежда точно по същия начин, ако ще балет/шах да беше тренирал и да фотосинтезира по цял ден... Щото всичко е до зоба/гена...

Добър вечер! Направиха ми впечатление някои от изказванията на “специалистите” по темата. “Мисловна пръдня” ?! Има ли смисъл да коментирам ниското ниво на интелигентност на въпросния коментиращ?.. “Гледай себе си и не мисли за другите”... Ами мога да твърдя, че момичето не се е оставило на “произвола”. Поддържа хранителен режим и сигурно е в доста по-добра форма от повечето от коментиращите поста....
А относно самия пост.. Не мога да “не гледам другите” и да не се възмущавам от начина, по който изглеждат. Не може да не ми направи впечатление как 2-годишно момченце изпива последните глътки от голямата си Кока-Кола или как майка “храни” 3-годишното си момиченце с пържени картофи. До кога “няма да гледаме тези хора”. Все трябва да има някой, който да им обясни как стоят нещата. И като за финал ще цитирам една любима моя мисъл.

“Храни се за да живееш, а не, живей за да се храниш” :)

Моля коментирай

Не мога да “не гледам другите” и да не се възмущавам от начина, по който изглеждат... До кога “няма да гледаме тези хора”. Все трябва да има някой, който да им обясни как стоят нещата...

Мислех въобще да не се намесвам, защото съм била и от двете страни - и от “тези хора”, които много ви дразнят и не можете дори да ги гледате и от тези, които вече харесват и обичат тялото си! Но ми стана интересно - защо винаги чакаме да се появи “някой, който да им обясни как стоят нещата”? От къде да дойде този “някой”? Защо да не си ТИ? Защо да не са другите възмущаващи се? 100 може и да ти се изсмеят, но дори и 1 да те изслуша и да промени нещо в стила си на живот, ще е победа! След като нещо не ни харесва, ама чакаме друг да ни го оправи, нямаме право да съдим и критикуваме! Така мисля аз!

Все трябва да има някой, който да им обясни как стоят нещата.

Ами обясни им ги, да видим какъв ще е ефекта. Аз знам, щото съм пробвал.

Ква тъпа тема :D :D !

Така...Аз от малък тренирам,но в 5 клас някъде спрях и почнах да се тъпча с КФЦ и Макдоналдс и за около година станах свинче...В 8 клас пак се осъзнах и почнах да спортувам.Нито родителите ми нито някой приятел ми е обяснявал кога и кво да ям,че закуската е най-важна и т.н.Всичко съм търсил и съм чел сам.Брат ми е 7 клас 85 кила,майка ми е 1.60,75 кила,баща ми и той е около 100 килограма.Е какво по тая генетична “предразположеност”,не трябва ли и аз да съм дебеличък ? Не,даже съм слаб и строен 78 кг,1.84.Има още много кво да се желае откъм тяло,но съм най-доволен,че от 2 години не съм боледувал сериозно - макс да ме заболи главата и да повърна и на другия ден съм се оправил.Не ми пречат дебеланковците то си е за тях,но е тъпо да се оправдаваш с ген,метаболизъм или нещо такова,при положение,че държим всичко в ръцете си!Храната и спортът са здраве.По-Здрави!

Наистина всеки е свободен да избира сам как да живее и как да изглежда. Щом дебеланковците се чувстват добре в кожата си, нека не им се месим.
Но нека и те не се месят в моя светоглед, тресейки на показ целулит, шкембета и паласки. Винаги можеш поне да се облечеш така, че да прикриваш, а не да показваш недостатъците си. Честно, повръща ми се и на мене от 15 годишни, тежащи над 80 кг, но сложили клинче и впита къса блуза. Просто грозна картинка!
Както казваше едно приятелче навремето - трябва да има закон за късите поли, да е забранено да ги носят дебелани :D

Някои хора оправия нямат. Колкото им да им говориш и да се опитваш да им помогнеш,ако те самите не искат и не го осъзнаят с главния няма как да стане. Всичко е до желязна воля,постоянство и отдаденост. :)

Донякъде съм съгласна с авторката, защото е жалко да видиш деца, млади хора с огромни, увиснали сланини, или пък майки, запуснали се с оправданието, че нямат време заради децата, или пък мъже над 30г гордо развяващи корем отговарящ на 8-9ти месец, щото “под голям камък, голяма риба се крие”.
От друга страна се научих да не съдя хората, никога не знаеш какво се крие зад това наднормено тегло - може да са хормонални смущения, болест, емоционални проблеми водещи до тъпчене с храна.

Тази година бях на няколко почивки на море All inclusive - това, което ме удиви, беше как масово, да не кажа всички, носят чинии с връх - храна достатъчна за цяло семейство, да се изяжда от един човек. Едно голямо тъпчене на аванта. Същите тези хора, бяха със затлъстелите си деца.
Мъчно ми беше да ги гледам, защото скоро ще навлязат в пубертета и не искам да си представям с какво самочуствие ще бъдат, как ще понасят подигравки от останалите. Да не говорим колко е некомфортно да си с излишни кг-и.

Аз самата минах оттам - вследстие на хормонални проблеми бях качила 15кг и се чуствах ужасно.
Нямаше ден, в който да не ми пречат телесата при най-обикновени ежедневни дейности - задъхване при стълби, ужасното чуство корема да ти опре бедрата като се наведеш да се обуеш... няма смисъл да изброявам. Отвратително!
Взех мерки и си възвърнах кг-те, със здравословно хранене оправих и хормоните.
Сега имам още какво да желая от себе си, работя по себе си, но поне вече се чуствам физически добре, имам енергия и съм отново жизнена.
Така, че всеки може, стига наистина да поиска!