Beast Mode
25.07.13
17:20
..
Темата беше редактирана от Freak на 01.11.13 12:50.
25.07.13
21:38
#1
Честит дневник и успех с целите!
Колко килограма и на какъв ръст си? И за кое ниско ниво имаше предвид, че те прави по-силен, че не разбрах нещо
Мнението беше редактирано от Желязото на 31.07.13 19:47.
Вярно, че го пишело, ама малко скрито. Това за сериите и аз го мисля и ще те следя с интерес, понеже повечето силни във форума правят само единички и не е интересно :). А за тенденцията трябва да помогне също все повече и повече ядене
31.07.13
23:45
#14
Браво, много добри постижения! Успех от мен! Искам да те питам дали ползваш фитили на тягата и чукчетата и колан слагаш ли? Ако са без фитили тези резултати, наистина много голямо браво!
07.08.13
20:33
#23
казано от Freak на 07.08.13, 20:15:
2.Тяга:10x190,5x220
Тази тяга респектира. :D Браво!
08.08.13
00:47
#25
казано от Freak на 07.08.13, 20:15:
След тренировка едно момче дойде ентусиазирано и ме помоли да ми измери ръката-47см я изкара.Пита ме защо правя толкова малко серии,а са ми големи ръцете,обясних му за базовите упражнения и той кимна.
И след като е кимнал си е казал на ум “тоя нещо ме лъже...” :)
Преди на Веско дневника беше като твоя, сега понеже се ориентира към трибой празнината ще я попълниш ти :)
Другите, които трябва да са пример начинаещите са Боби, Петко, Велико и...тва е. Не 30 серии машини, ъгли, глави, скрипци и тайни схеми...
08.08.13
01:48
#26
казано от Freak на 31.07.13, 23:12:
,работя за себе си.
Сродна душа.
Мнението беше редактирано от lordinario на 08.08.13 01:48.
11.08.13
21:35
#31
Извинявай за спама, но на клека правилно ли си написал 16х150?
Със сериозно тежести работиш, а на снимката изглеждаш много изчистен. Браво! :)
17.08.13
23:24
#39
чак сега попаднах съвсем случайно на твоя дневник :) хубави тренировки правиш с тежки серии браво :) продължавай все така напред и успех от мен !