21.10.05
18:34
18г
186см
81кг
3месеца стаж
Въпросът ми е нормално ли е :
1 leg 75кг мах
2 тяга 150кг мах
3 клек 100кг мах
Моля пишете на кирилица!
Mr_Muskul
21.10.05
19:11
#1
Въпросът е за какво питаш да ли е нормално - за съотношението на силата м/у отделните движения или за самите килограми като такива?
Съотношението м/у килограмите на движенията е нормално, почти винаги най-силна е тягата, а най-слаба лежанката.
Иначе като килограми и то за някой със стаж само 3 месеца - много добри! Браво!