Какво е мнението ви за тази статия?

Здравейте бих искал да попитам съгласни ли сте с нещата написани в тази статия? http://www.bb-team.org/training/000446.php

Разбира се.аз съм съгласен. :wink:

С някои да, с други не толкова ;) Какво точно те интересува?

аз по принцип сам привърженик на такива тренировки-по-специално силови.Не харесвам bodybuilding тренировките щото ми се струват изкуствени :D ама весеки си прави каквото си иска.А пък за статията аз съм съгласен щото по-жавно според мене е силата в тебе а не някво си здраво тяло бъхтещо се на 100 килца щанга,пък и принципите на силовата тренировка са яки е ,пък и правиш само 2-4 управнения а не по 1000 както при bodybuilding тенировката.

Чел съм я но трябва да си определиш приоритета според мен силен ли искаш да си или Билдер

vsi4ki sme saglasni ,ama vsi4ki iskame po 50 cm biceps, taka 4e Ciculin - NE!

[quote author=“tonio”]vsi4ki sme saglasni ,ama vsi4ki iskame po 50 cm biceps, taka 4e Ciculin - NE!

Аз имам и в повече от 50 така че мога да помисля и за сила

според мен прекаленото силово натоварване ти еба*а майката за това предпочитам bodybuilding макар че много ми варвят силовите упражнения