Упражнение за стягане на Външен кос коремен мускул?
20.12.13
16:53
Нуждая се от ефикасно упражнение за този мускул. Благодаря предварително.
Темата беше редактирана от Владимир Ралев на 21.12.13 16:27.
20.12.13
19:34
#1
“часовник” Лягаш изпъваш краката нагоре и пускаш наляво и надясно максимално.
20.12.13
23:51
#2
Наклони встрани с тежест/без.
21.12.13
00:03
#3
Наклони встрани е едно от най-травматичните неща, измисляни по залите.
Мнението беше редактирано от Сгазен Помияр на 21.12.13 00:03.
21.12.13
12:42
#4
казано от Сгазен Помияр на 21.12.13, 00:03:
Наклони встрани е едно от най-травматичните неща, измисляни по залите.
Кое е травмиращото?
21.12.13
17:21
#5
травмиращо и травматично са две различни неща:)