25.12.13
16:06
Здравейте имам проблем който мисля че е сериозен.. не знам от какво е някой може да го има същия.. тренирам фитнес около 3 години .. като малък ( сега съм на 20 ) като бях на 12,13 си счупих лявата ключица и зарастна добре .. след време като почнах да тренирам нямах проблеми и т.н. после естествено си бях зел добавки и качих около 15 кг от 65,70 станах 85 висок съм около 185,6 см .. ето го и проблемо не знам от компютъра ли че прекарван доста време на него(сега от няколко месеца съм с добър офис стол или защото бюрото ми е малко високо и не ми стига ръката и като съм с мишката обикновенно дясната ръка ми е стои по нависоко и рамото се вдига.. не знам от какво но след като се изправя прав и си дам раменете на зад, свия ги и едното ми рамо е с 1 сантиметър по нагоре от другото .. не знам на какво се дължи нямам гърбица или нещо такова гледам да седя прав и се чудя дали мож да е от компюътара това че едната ми ръка обикновенно е на по високо от другата или от тренировките знам ли ? има ли оправия това и фитнеса може ли да ми създаде проблеми ( за информация не правя тежки упражнения за гръб като мъртва тяга и т.н. правя скрипеца и гребане с дъмбели)
Темата беше редактирана от georgi georgiev на 26.12.13 18:14.
26.12.13
15:38
#1
Нямаш проблем. Ако носиш раница на едното рамо, започни да я носиш на двете. Прави тяга - полезна е.
26.12.13
18:13
#2
пичага как не е проблем ? едното ми рамо да е с 1 сантиметър над другото като си ги изпъна назад ? и също си мисля че може и да е от бицепсово сгъване с щанга прав с много кг и ако хвата някой път ми е бил крив или на лежанката.. знам ли от кво може да е .. гледам някви упражнения дето се опирам на стената и изпъвам на горе ръцете ще го правя всеки ден да видя ще има ли ефект .. чудя се дали ще ми навреди фитнеса и да стане нещо по сериозно ( и за въпроса ти не не нося раница с една ръка )
Мнението беше редактирано от georgi georgiev на 26.12.13 18:16.
26.12.13
18:46
#3
вярно е че не съм те виждал ама ако пък 1 сант е голяма разлика трябва повечето хора да са инвалиди
26.12.13
19:16
#4
е да де но въпроса ми беше ако продължа с фитнеса дали може да се влоши и да стане нещо по сериозно ..
Мнението беше редактирано от georgi georgiev на 26.12.13 19:16.