Помогнете за тренировка

G3

30.11.05
23:37

искам да тренирам за гурди груб рамо и бицепс кажете ми какви опражнения да права и точно как се прават и кфо да яам и секфи такива ;)

Правописът е: гърди, гръб, упражнение, правя, правят, какво, всякакви.

Секфи такиа има у сайта бро!

01.12.05
01:07

http://www.bb-team.org/training/ за пореден пат.. вече давам раздел тренировки от сайта! Там има всичко което те интересува.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1