кои от двата варианта ? / тема за маса /

eAGLeT_НадъХАНия

02.12.05
17:16

кое ще е по добро
1.Amino 2700 Universall + Whey Protein P&B + Creatin Optium
2.Musashi creatin + Whey protein P&B
чудя се щото ми казаха че креатина на мусаши е по добър от на оптиум и се чудя акво да си зема  1 или 2 ?

MA

02.12.05
18:06

Батка ти само разпитваш и накрая може и да не си купиш нищо.
Спам.Ненужно мнение
DJGorgio-Astor

rakata

02.12.05
19:24

вариант 1 е по-добър според мен

02.12.05
19:58

[quote author=“rakata”]вариант 1 е по-добър според мен
rakata

03.12.05
20:57

BoSS а според теб кой е по-добрия вариант

03.12.05
21:14

[quote author=“BoSS”][quote author=“rakata”]вариант 1 е по-добър според мен

Е не се ли вижда

eAGLeT_НадъХАНия

04.12.05
11:06

реших да прибавя и ТРИБУЛУС :)

rakata

04.12.05
12:42

ефекта на креатина се препокриват с тези на трибестана.мисля че едното е напълно излишно и моя савет е първо да вземеш amino,protein и tribulus а след тожа креатин и глутамин

eAGLeT_НадъХАНия

04.12.05
16:50

така  - днеска си взех 1-вият вариант -
тренировъчни дни:
Протеин - в даскало  - демек в 14.10 30 гр и след тренировка 30 гр
Креатин - след тренировка
Амино - вие ми кажете/кога и по колко/
нетренировъчни дни :
Протеин - в даскало 14.10 30 гр /и когато не съм ял добре сутринта след закуска/
Креатин - след закуска
Амино - вие кажете / кога и по колко/

eAGLeT_НадъХАНия

04.12.05
20:35

хорааа аиде помогнете де....че я почвам от утре таз схема.....

filatov

04.12.05
22:56

Ако твърдо си решил да вземаш 2700, си изчисли за 80 кила човек примерно 45мин преди трен около 8 грама, не знам колко точно таблетки и толкова след заедно с прости въглехидрати.

rakata

05.12.05
21:30

амино 2700 са на хапове.аз сам 80кг и съм ги пил по 8 на ден.б тренировъчен 4 сутрин на гладно и 4 след тренировка (тренирам сутрин) , а в нетренировъчен ден 4 сутрин и 4 след обяд когато нямам нямам възможност за пълноценно хранене.ако имаш финансова възможност е хубаво да пийваш и преди сън вечер.

05.12.05
22:41

мързи ме да отварям нова тема и затова ще питам тук.аминото може ли да замести едно ядене?

[quote author=“ridddick”]аминото може ли да замести едно ядене?

НЕ!

rakata

06.12.05
19:28

[quote author=“manson”][quote author=“ridddick”]аминото може ли да замести едно ядене?

НЕ!

по твоита логика и протеина ли не може да замести едно хранене:)

06.12.05
23:18

ами тогава по твоита логика трябва да си хар4иШ парите за една кутия амино на ден.В една от диетите на Дориан която съм я среШтал в книгата му,тои взема на всяко ядене по пет хапа амино,не мога да си го обясня заШто.

rakata

07.12.05
09:50

[quote author=“valentinik46”]ами тогава по твоита логика трябва да си хар4иШ парите за една кутия амино на ден.В една от диетите на Дориан която съм я среШтал в книгата му,тои взема на всяко ядене по пет хапа амино,не мога да си го обясня заШто.

всеки взима според вазможностите си аминото според мен е нормално дозата да е 8-10 хапа на ден

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1