Protein Again :)

16.12.05
01:20

Прочетох доста теми от типа “протеин”, “протеин..”, “протеин..?”  :D Но в нито една от тях не видях марката Saturn ? Баща ми ми го донесе от някакъв негов приятел, който вече не тренира и му хартиснала 1 кутия. Мисълта ми е познавате ли тази марка ? Добра ли е ? Струвал 60лв. 2200mg от Хамерика :))
Сега втория въпрос: Този тип е ‘възтановяващ’ или поне така казва баща ми :) (от 5месеца тренирам и не съм много навътре с нещата) до колкото знам този се разгражда по-трудно от организма. Да го комбинирам ли с другия вид ‘суроватъчен’? И изобщо по колко да приемам? На кутията пише 3-4 таблетки на ден, но ми се струват много големи :) (~9mg).
На 16 години съм , 1.78см. , 66-7кг.

Мерси на хората които ще отговорят за n-ти път :)

16.12.05
01:30

Да не говориш за Амино 2200? Иначе като цяло на Американските фирми качеството е на ниво.

16.12.05
13:57

Ами на етикета пише : BCAA, Formula 2200, Branched-Amino, Muscle Protein Enhancer.

16.12.05
14:01

http://www.saturnsupplements.com/products/sports/bcaa2200.htm
e тва случаино да е ?!?

16.12.05
15:17

Да  :wink: Сега ако ми отговорите и на другите въпроси  :D Как да го приемам и дали да го комбинирвам с друг- цена няма да имате  :lol:  :wink:

Edit : Интересно, че на сайта пише “една или повече” пък на кутията “три или четири таблетки на ден”  8)

Sourcemag

18.12.05
19:46

Добре е да ги пиеш след тренировка защото се разграждат бързо и ще получиш по добро възтановяване  :wink:

19.12.05
11:24

[quote author=“sherif”]Да  :wink: Сега ако ми отговорите и на другите въпроси  :D Как да го приемам и дали да го комбинирвам с друг- цена няма да имате  :lol:  :wink:

Edit : Интересно, че на сайта пише “една или повече” пък на кутията “три или четири таблетки на ден”  8)

BCAA предпазват мускулите от разпад. В дните, когато тренираш, може да пиеш 2 точно преди тренировка и 2 веднага след нея. Когато си почивка 2 сутрин на гладно с вода.

19.12.05
23:13

Мерси на всички  :!:  :wink:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1