програма

17.12.05
23:40

коя е наЙ ДОБРАТА програма за качване през зимния сезон според вас ??? три дневен или четири дневен сплит ?

Внимавйте къде пускате темите си!
ЙОДА

Няма такова неща като най-добра. Аз специално предпочитам 5-дневен сплит.

18.12.05
13:23

При всеки е индивидуално , трябва сам да го откриеш това щото няма универсална рецепта

18.12.05
15:26

Няма Най - добра програма до сега ако била измислена всички да сме тренирали по нея.Аз лично тренирам с 5 дневен сплит.Сам трябва да откриеш коя е “Най - добра” за тебе.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1