Проблемче

11.01.06
22:10

Преди ходех на фитнес,но сега малко сам се отпуснал и искам за максимално бирзо време да се стегна пак кажете какви добавки да зимам?

11.01.06
23:13

Аман от мързел!!! Що не прочетеш малко във форума, сигурен съм, че ще намериш редица отговори на вапросите си!
За сваляне не ти трябват добавки а диетки  :lol:
Кажи ръст, тегло, години, колко време си тренирал, кога ...

12.01.06
17:09

193 86 kg че и  по-малко(скоро не съм се теглил) 16г

12.01.06
18:40

По добър лек от правилното хранене в твоя случай мисля че няма...Иначе земи се пораздвижи,ходи тичай,скачай на въже(аз лично предпочитам въжето пред тичането)

12.01.06
21:11

мерси много ще се постарая

13.01.06
00:42

Ясно че храненето и тренировките са важни, но човека пита за добавки - кажете му за добавките ;)

И в много други теми гледам така се получава, препоръчайте му каквото иска пък вметнете че и диетата и трена са важни.

04.02.06
23:25

[quote author=“kao”]Ясно че храненето и тренировките са важни, но човека пита за добавки - кажете му за добавките ;)

И в много други теми гледам така се получава, препоръчайте му каквото иска пък вметнете че и диетата и трена са важни.

Да “као” така е .... извинявам се за което ... ама като напишеш л-карнитин, пируват и тн и хората почнат се тъпчат с хапове, а не видят, че основния начин за сваляне е диетата и се чудят що не отслабват ... а и според мен добавките за сваляне са си за трениращи да не говорим за по сериозни диоретици!!!
В неговия случаи и без добавки ще мине.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1