лицеви опори всеки ден

TI

17.01.06
21:38

какво мислите за правенето на лицеви опори всеки ден как се отразява на 4овек претоварва ли се ...

FI

17.01.06
22:16

[quote author=“Tishuu”]какво мислите за правенето на лицеви опори всеки ден как се отразява на 4овек претоварва ли се ...

Ако не ходиш на фитнес,няма проблеми!

TI

17.01.06
22:21

е ходя на фитнес ама си правя и лицеви опори всеки ден ;)))

17.01.06
23:59

[quote author=“Tishuu”]е ходя на фитнес ама си правя и лицеви опори всеки ден ;)))

С нищо не си помагаш не си губи времето, кога ще се въстановят тези гърди като ги тренираш всеки ден

18.01.06
01:12

Вместо лицеви опори примерно разтягай, това не може да ти навреди, а само ще ти помогне. :wink:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1