Тренировката след мускулна треска

23.01.06
12:40

Когато се получи много силна мускулна треска, на следващият ден тренира ли се или трябва да се изчака да премине болката?

23.01.06
13:47

еми просто не натоварвай тази мускулна група, която има мускулна треска изчакай я да се възстанови.

23.01.06
15:59

изчакваш да премине - възстановяване и след това още 2-3 дена за свръхвъстановяването - растежа

успех

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1