Какви ПАРИ давате за фитнес

Прескочи до:

02.07.04
19:03

:arrow: И като отидете там инструктор ли се занимава с вас или самостоятелно си тренирате, а инструкторите правят ли ви програма :!:

02.07.04
19:07

На мен ми направиха програма първия път като влязах в залата, след това тренирах доста време самостоятелно. Преди няколко дена ми направиха нова и съм много доволен. Струва 6 лв. За суплементи отиват около 40 лв на месец.

02.07.04
19:26

Залата ми е фрий,личният треньор също.За храна и суплементи по груба сметка ми заминават към 20-на лева на ден ...Скъпо удоволствие,но аз това съм си избрала :)

LE

02.07.04
19:31

На мен залата 12 лева на месец,щото шефа ми е бивш треньор.
Пък за какво да си давате парите за гламав фитнес инструктор като сами може да научите повече и да си направите програма.
Аз нито съм давал нито ще давам пари.

02.07.04
21:06

За инструктор нивгаш, ако ще и да е арни, не познава по-добре тялото ми от мене :)
Залите тук са дебели (СФ)
Хранене... нямам идея :)
Суплементи - зависи, ако имам пари се глезя, ако нямам го давам само на храна :)

LE

02.07.04
21:13

Да гоча-та ме подсешта да допълним с нещо тази тема-Колко ви излиза храната на месец?
На мен ми излиза минимум 320лева.

MA

02.07.04
21:15

На мен всичко ми излиза към 700 лева ама при мен храната е по скъпичка и заплатите по-високи, та това не е показателно. За суплементи имам към 100на лева.

02.07.04
21:20

[quote author=“matematic”]На мен всичко ми излиза към 700 лева ама при мен храната е по скъпичка и заплатите по-високи, та това не е показателно. За суплементи имам към 100на лева.

700лв :shock:  Ти да не ядеш само кралски скариди с черен хайвер и езичета от монголски хлебарки. :wink:  Това са адкси много пари wow. Аз на седмица харча по максимум 100лв и тук влизат храни, които ги ям повече от месец. Брей богаташи бе. :D

LE

02.07.04
21:21

Тои пича маи не е във България.....или греша?

02.07.04
21:24

[quote author=“lesno_nema”]Тои пича маи не е във България.....или греша?

Германия. :)  Иначе аз ходя много често до Австрия(близо е :wink: ) и храната си е доста евтина. Дори по-ефтино отколкото в България. Да не говорим, че заплатите им са 10-20 пъти по-високи... :)

LE

02.07.04
21:26

Е кат има пари да дава бе и аз ако имах толкова направо хранителен магазин си отварям,отзад вкарвам уредчета и повече не ме мисли.............и храна и зала и почивка.........живот а :lol: !?

02.07.04
22:19

[quote author=“lesno_nema”]Е кат има пари да дава бе и аз ако имах толкова направо хранителен магазин си отварям,отзад вкарвам уредчета и повече не ме мисли.............и храна и зала и почивка.........живот а :lol: !?

Мдаа, и ако вържеш и една мацка от зад, нема да е хич зле :lol:

03.07.04
15:42

80 стотинки или 1,50 лв. за тренировка зависи в коя зала отида.
За храна не съм смятал колко харча. Суплементи не употребявам в момента.

04.07.04
22:05

matematic даа сигурен съм че имаш 700 лв на месец само за храна....
и един мармот завиваше....

MA

04.07.04
22:22

Не е само за храна. Изрично написах “всичко”. Залата ми е 16 Евро на месец, което са си 32 лв. За протеини имам към 30на Евро това са още към 60 лева ето ти 100 лева. След това за деня имам 2 кофи кисело мляко от по 1 кило, които са общо 2.80 Евро, защото са с 0.2% масленост. 1 Кутия извара е още 1 Евро станаха вече 4 Евро. Половин пиле на грил е 1.50 са 5.50 Евро. Хляб, сирене или кашкавал, яйца, зеленчуци и плодове, които са доста скъпи + телешко месо, на което килото му е 8 Евро. Стават поне 10-12 Евро на ден. Сега го умножи 1.95 и прибави парите за суплементи и виж колко имам за 30 дена.

Владимир Недков

05.07.04
14:33

Математик, той за разлика от теб може да не обича да смята.  :wink:

05.07.04
17:27

Image аре без такива постово щот не знаеш кой съм и какъв съм за тебе нищо няма да коментирам а иначе matematic ти изглежда не живееш в България което обяснява нещата :oops:

05.07.04
17:31

Ако беше погледнал точно 3 поста нагоре щеше да разбереш къде живее и защо харчи по 700лв на месец за храна, а не сега да си пишем Offtopici на поразия.

Владимир Недков

05.07.04
17:35

“Волтмашин” значи на теб ти е позволено да стреляш на посоки със закачливи подмятания, а на другите не? Как му с е казваше на това “двоен стандарт”? Не говори за мърмоти няма да намесвам математиката!

05.07.04
17:38

Опа тук си прав признавам не беше много хубаво да се обаждам като не съм забелязал къде живее при положение че е написано мир  :?:

29.06.05
08:55

В залата дето тренирам тези над 8 клас плащат по 2 лв . А иначе има двама инструктори които са много точни и за квото ги помолиш веднага ще ти помогнат... А иначе само за зала плащам 20 лв на месец ( с карта е 16 лв
) :wink:

30.06.05
00:41

По 30 кинта през 4-5 дена

21.08.05
13:27

аз не давам никакви пари :wink: имам кьща на 3 етажа и на последния имам много фитнес уреди и си тренирам там. 8)татко ми се е занимавал 13 години с фитнес и затова не ми трябва инструктор.той ми казва всичко което ми е необходимо :wink:  :D 8)

21.08.05
13:43

Преминах на по качествени суплементи и сега седмично ми излиза
Протеини -31
Креатин  - 13
Амино    -10
          _____
          54 лв
54 кинта perish на седмица

21.08.05
14:29

Аре и аз да се изповядам :oops:
Карам гратис - без money :wink:
Инструктор - аз самият . Всичките ми програми и упражнения са от тук(от форума)
Зала и уредите в нея - пускат ме с връзки, по бедност, макар че това не фитнес зала :cry:
Супа елементи ( суплементи ) и (стероиди) астероиди - както ги наричаше един Кондю, тук във форума - нема такова нещо и няма да има.
Храна и храндобавки - ежедневната манджа, но все пак съобразена с bb
И така - 0 NBL.

ops  :oops:    - малко  излъгах, моля за прошка - харча 20 лева за карта ,за 10 влизания в закрит басейн, където си правя кардиото

:arrow: И всичко е много гот - няма майтап :lol:

$10 на месец, но от както съм почнал преди 15 години сигурно има едно $2000 общо до сега. Това е само за фитнес! В България 12 лв.  за 8 тренировки в залата на 145 СОУ в Младост.

VI

24.08.05
10:02

Около 40лв общо (фитнес+суплементи) :)

24.08.05
11:17

Давам 30 лева на месец за тренировки . Суплементи - не ползвам никакви .
Инструктор - Димитър Михайлов  . :P

Фитнес - безплатно по принцип освен ако не навестя една различна зала някой  път и тогава цакам 3 лв :)
Кардиото за радост още не ти взимат пари да тичаш сутрин.
Добавки - около 40 лв месечно.
Храна - около 5 лв на ден.

24.08.05
12:33

Никви пари, не ходя на фитнес

25.08.05
12:19

[quote author=“NowIamYourGod”]Никви пари, не ходя на фитнес

Добре казано

PR

25.08.05
21:04

Значи за BB давам доста !
Само за храна почти към 10-15лв на ден - само за мен!
Отделно поне по 1бр на месец - Amino 2700 - Universal и Суроватъчен протеин !

400лв някъде са грубо!
но съм карал и със по 100лв - почти не се губи форма ,ако знаеш какво ,по-колко и как :) ?
Давам толкова за храна - защото обичам да си угаждам - яденето ми е едно от удоволствията :))

26.08.05
02:21

Само за добавки - около 20 лв на месец - редувам ту креатин, ту аминокиселини. Тренирам у нас през повечето време и понякога с приятели ходя и в зала. Общо около 30 лв всичко.

largozol

26.08.05
15:20

ми аз давам 12 лева месечно за фитнес.
Добавки не вземам.
Яйцата са от село,манджата от мама,само мръвката купувам - 2-3 лева на ден!

26.08.05
18:44

Аз давам по 40 кинта на 5 дни грубо

KP

07.09.05
13:53

21 лева месечна такса
суплементи около 70 лв.
ако вземам стероиди некъде към 150 за 3 месеца
Инструктур не ползвам, не защото тренирам от одавна а защото наистина трябва да си тъп за да не се сетиш как действат уредите лостовете и гирите. програмата си я правя аз

07.09.05
16:27

[quote author=“kpo”]ако вземам стероиди некъде към 150 за 3 месеца

ех ех и стероидите не са евтини значи

07.09.05
16:36

Залата ми е безплатна, от време на време плащам по 3-4 лева когато ходя по други зали.

Стотина лева на месец за добавки - понякога са и повече ако си взема нещо по-скъпо.

За храна давам около 200-250 лева на месец.

Само ще помоля тези дето казват, че от инструкторите нямало полза да поразмислят пак щото нещата не са точно така. Като гледам колко теми с въпроси пускате май не разбирате нещата чак толкова много. Винаги има ползва от квалифицирана помощ ако наистина е такава.
Както се казва за всеки влак си има пътници...

®off™ Ninja

07.09.05
17:01

За зала давам 24 на месец, за суплементи по 10-15 лева, а храна в къщи-  ям каквото има.  :roll: :wink:

07.09.05
19:55

За зала не мпащам,за суплементи 50лв на месец,яденето е от мама и тате.

07.09.05
20:09

[quote author=“PROMPT”]Значи за BB давам доста !
Само за храна почти към 10-15лв на ден - само за мен!
Отделно поне по 1бр на месец - Amino 2700 - Universal и Суроватъчен протеин !

400лв някъде са грубо!
но съм карал и със по 100лв - почти не се губи форма ,ако знаеш какво ,по-колко и как :) ?
Давам толкова за храна - защото обичам да си угаждам - яденето ми е едно от удоволствията :))

По-добре не мога да го кажа... Само не знам коя на брой акава тема е това тук :)

Прескочи до:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1