Трябва да се подготвя за изпит

TU

27.01.06
22:04

Значи в момента съм с тази програма
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=12742
Обаче пролетта - лятото ще имам физически изпит. Ще има спринтово бягане и на 1000м също набирания. Искам да попитам как да си помогна за този вид упражнение чрез фитнеса. За бягането - кат се стопли тръгвам навънка. Дайте някакви съвети.
Мерси  :lol:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1