соево брашно

03.02.06
21:03

:roll: искам да питам дали е възможно да го използвам като хранителна добавка към храненията през деня, да го приготвям като протеинов шейк? Казаха ми, че соевото брашно в сурово състояние не успява да се разгради в стомаха и  протеина в него не се усвоява от организма. Има ли разлика между соево брашно и соев изолат?  :roll:

04.02.06
23:04

има разлика, брашното обикновено съдържа всички въглехидратиимазнини от соята, докато в изолата е запазен само протеина. Това, че не се разграждал не е вярно

05.02.06
08:58

Соята /соевото брашно/ не е подходяща храна за хора занимаващи се с фитнес/бодибилдинг и по-добре я избягвай, поне не я употребявай редовно.

05.02.06
09:40

и аз щях да пускам една такава тема ,обаче тя е за соевият протеин . чух че не се разгражда от тялото или се разгражда бявно от тялото и по кое време на деня се зима соевият протеин.

rakata

08.02.06
19:22

със соевото брашно можеш да си направиш палачинки например , ама не и да го разтвориш с вода звучи много тъпо да разтвяряш брашно

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1