Аргинин и Глутамин

06.02.06
16:35

Здравейте. Взимах креатин около месец и малко и сега ще правя пауза от 1 месец. Мисля
през този месец да продължа с протеина и да взимам Аргинин и Глутамин :?  В едно списание
имаше някаква програма за маса и ги имаше като добавки. Има ли смисъл да взема и от двете :?:
Въобще да зимам ли нещо друго или да си остана само на протеин :?:  Целта ми е мм.

06.02.06
19:12

Аргинина е за усещане на напомпване.За размер незнам дали върши работ.По-добре зимай креатин место него.

07.02.06
00:44

ако бях на твое място щях да си купя амино + протеина пък за другия месец щях да добавя към тях аргинина глутамина и креатина

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1