Аминокиселини Или Глутамин

reazon

10.02.06
19:55

Значи преди тренирах доста време но спрях и сега започах наново.Та Въпроса ми е Протеин,Креатин и какво 3-то да си купувам(Глутамин или Аминокиселини)знам че суплементите за напълно различни едно от друго ,но нямам пари да купувам и двете...предложете с кое ще стане по добра комбинация ?! :wink:

10.02.06
20:42

Ами амино си вземай, Глутамина става ,но ефекта се проявява по късно

madwolf

11.02.06
14:11

Земи си глутамин, комбинацията от креатин и глутамин е отлична, пък и е по-добър за възстановяване.Все пак глутамина заема 60% от аминокиселините в мускулите

VL

12.02.06
00:45

знам, че л-глутамина се води по-ефикасен, но след колко време действа не знам

12.02.06
01:05

4 години - кви раоти говорите след време действал... няма такива филми

13.02.06
00:13

[quote author=“XaMaLLa”]4 години - кви раоти говорите след време действал... няма такива филми

Ефекта се появава по късно, това е искал да каже

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1