Суроватъчни аминокиселини или разклонена верига
27.02.06
15:54
някой може ли да ми обясни каква е разликата ?
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
27.02.06
17:29
#1
Едното е комплекс от всички аминота, а другото включва единствено верижно разклонените валин, левцин и изолевцин.
27.02.06
17:48
#3
В общи линии аминото се пие за възстановяване. Положителното е че се усвояват много бързо (към 20мин) след приема за разлика от суроватъчния протеин.
Разклонените (BCAA) се вземат за да те предпазят от загуба на мускулна маса, поради катаболни процеси.
Ахам аз си вземам ВСАА ама инструктора ми вика да си взема суроватъчни амино киселини...значи като си вземам ВСАА-то нямам нужда от други
27.02.06
19:53
#5
Не. В твоя случай приемаш 3 АК(незаменими). В другия случай 20 - 8 незаменими и 12 заменими :)
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече