Вапрос

CaspaR

02.03.06
20:50

искам да попитам как то4но става орелефяването као овели4а повторенията или броя на серите. За колко време горе долу се орелефява :) благодаря ви за отговорите

Не замествай букви с цифри !!!
DJGorgio-Astor

02.03.06
21:59

Релефа се прави с диета.Не е нужно да увеличаваш повторенията

02.03.06
22:03

С моите скромни познания мога да кажа че намаляваш килограмите на тежестите и така се орелефява

02.03.06
22:05

[quote author=“Pablo”]С моите скромни познания мога да кажа че намаляваш килограмите на тежестите и така се орелефява

Ами като имаш скромни познания не пиши глупости, ще вземе някой да ти повярва
Не пишете из темите като не сте запознати с въпроса !!!

02.03.06
22:07

ДОбре ще се поинтересувам дали е така и тогава ще ти отговоря.Ти ми изтрий поста и все пак по спокойно с тона!

02.03.06
22:08

[quote author=“Pablo”]ДОбре ще се поинтересувам дали е така и тогава ще ти отговоря.Ти ми изтрий поста и все пак по спокойно с тона!

Тонът е нормален.Ще направиш добре да прочетеш наистина.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1