Без месо?!?

03.03.06
13:02

Имам един въпрос. Сега започват постите и съм решил да не ям месо!
И искам да ви питам какво трябва да ям, че да си набавям полезните вещества на месото?

03.03.06
13:09

Яйца, сирене, извара. А най - добре зарежи постите ;)

Ето един цитат от бисерите:
[quote author=“Ska7er”]Умен анаболец и зелен кон не съм виждал

Същото важи и за културист на пости :) Има вегетарианци, но ...

RE

03.03.06
13:33

Наблегни на ориза,картофите,овесените ядки,сирене,извара и тн.Има толкова много манджи и ястия без месо,така ,че за периода на постите чак да изгубиш ММ много се съмнявам ако се храниш добре и редовно с постни ястия.Може даже и да изчистиш мазнинки.Успех!

03.03.06
14:20

бобови разтения, соя ала бала :)

03.03.06
18:37

Хм - мускули и пости.. някак не се връзват двете неща...

03.03.06
19:57

Избирай между залата и църквата ;)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1