Диета и програма

07.03.06
08:19

Значи искам да ви помоля да някаква програмка и диета за леко отслабване . Искам да сваля 1-2 кг от коремната област сега саам 65кг 165 см на 16г съм. Знам че не се сваля само на едхо място но все пак да кажите някоя бърза диета.
Мерси предварително !

07.03.06
23:10

Братле не става така, трябва малко да прочетеш предварително преди да питаш толкова относителни неща

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1