Видовете протеини

74 килограма съм
181 см.
от 6 месеца тренирам сериозно.Преди това имах 3 месеца(ташак)
пет дена тренирам и два почивам,всяка мускулна група-по веднъж в седмицата

на ръцете качих по около 7 см.всичко върви само гърдите едва едва по малко.
реших да зема малко протеин и си купих про голд на нутрим.
след като свърши отидох пак и се чудих

Про голд /  Джуниър(суроватъчен, на Нутрим, с 48 грама белтъци и 22 грама въглхидрати)  /  Hi Fit (Нутрим)

взех си джуниър но все пак ми кажете за нататъ кой да бъде.

моля ви с тия гърди се отчаях.Благодаря за помощта предварително

—————
Спазвайте правлата на форума. Пускайте темите си в правилните за това раздели!
vladimir.nikolov

Ти точно на боклуците си се спрял! Джуниърът е пълна помия, от него нищо няма да качиш.

Ако искаш протеин на Нутрим най-добре си вземи Pure WHEY Pro - там вероятно има най-много и сигурно е суроватъчен  :twisted:

А ако гейнър искаш специално Супер Масс Гейн е по-добър избор от Джуниър.

За гърдите: преразгледай си тренировката: добри ли са ти упражненията, в кой ден ги тренираш, спиш ли достатъчно този ден(има някой тренират в петък, на диско до 4 и се чудят защо не расте МГ), претренираш ли и т.н. Внеси малко проблеми и ще се оправят нещата.

мерси за помощта но все пак кажи ми ако знаеш тези които ми ги препоръчваш на каква цена са

На www.nutrim-bg.com има всички цени.

[quote author=“manson”]

А ако гейнър искаш специално Супер Масс Гейн е по-добър избор от Джуниър.

мен ако питаш не се занимавай с гейнерите  на Нутрим щото са супер боклуци  а събери малко повече пари и си купи нещо друго-например гейнера на Юниверсал

[quote author=“ridddick”][quote author=“manson”]

А ако гейнър искаш специално Супер Масс Гейн е по-добър избор от Джуниър.

мен ако питаш не се занимавай с гейнерите  на Нутрим щото са супер боклуци  а събери малко повече пари и си купи нещо друго-например гейнера на Юниверсал

Е аз говорех за Нутрим. Иначе Юнивърсълa и сега го пия и е супер!

От на Universal гейнерите съм доволен и от Мега Мас и от Джайант Мас
Мега Мас качва и малко сила докато Джайанта е специялно за маса

Мерси народе само ако може да ми кажете тези Мега Мас и Джаянт Мас колко пари са ша сте супер

мерси предварително-много ми помогнахте

И още нещо тогава да ви питам освен за цените на Мега Мас и Джайант Мас а по точно-кое от двете ми препоръчвате
Мерси