Хранене и хранителни добавки
11.03.06
21:37
Здравейте. Искам да ви попитам знаете ли колко време ПРЕДИ и колко след прием на ГЕЙНЪР не трябва да се яде.като го взимам 30мин.преди и 30мин.след тренировка. БЛАГОДАРЯ ВИ
-
![NOW Foods Omega 3]()
NOW Foods Omega 3
Омега 3 мастни киселини
-
![Pure Nutrition Power Flex]()
Pure Nutrition Power Flex
Комплексна формула за стави и хрущяли
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C]()
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
-
![NOW Foods Whey protein isolate]()
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
-
![Pure Nutrition Creatine Capsules]()
Pure Nutrition Creatine Capsules
Креатин монохидрат капсули
-
Още предложения от BB-Shop
12.03.06
08:32
#1
Нещо много не ти разбрах питането, но защо не пробваш след като свършиш тренировката , пиешгейнъра и след1 час да си хапнешкакто трябва, (може и след30 мин, то зависи от това колко гейнър икакъв си изпил).
по-здрави
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече