Каква програма бихте препоръчали на тоя пич

Каква програма бихте препоръчали на това тяло  :arrow: http://muahahaa.hit.bg/06032006.JPG

За начинаещи за маса от саита,зависи пак отколко време тренира де,ама наи вероятно.

Еми тренира от 4 месеца и е 96 кила

96 ?  :shock:
Да не е 2 метра висок ?  :D

Не ми изглежда да е 96 кила... Програма - в зависимост от целите, за които нищо никъде не видях ...

Да не сме врачки тука по снимка да гадаем, я дай и боба да хвърлим за по точна прогноза !!! Не пускай такива несериозни теми