СНИМКА НА МЪРТВА ТЯГА С ИЗПЪНАТИ КРАКА

Как да изпълняваме мъртва тяга с изпънати крака?

Къде е снимката?
Или това е въпрос :)

choveka iska snimka be:P namerete mu ..ma ne vijdam kakvo tolkova ima slojno v ispylnenieto…myrtva tqga ...s ispynati kraka !  ...basi :idea:

Пфууу, не можа да погледнеш 2 теми надолу и да си намериш снимката. Предполатам имаш предвид тази тяга, тя е за задно бедро.