Вапрос

Имам един малко глупав вапрос но не видях никаде да е обсъждан(поне темите които гледах).Та вапроса ми е дали ако изпусна тренировка може да я направя на следващи най-близак ден за почивка?Примерно:изпускам понеделник и го правя във вторник(който е почивка) или изпускам понеделник и го правя в сряда ако той е “почивен” ,а вторник “работен”  :) .Сажалявам как са си формирал вапроса ама сега ставам и сам  малко сънен. :)

Естествено, че така се прави. Освен ако не искаш изобщо да пропуснеш съответната тренировка ;)

Пише се вЪпрос.

А за тренировката ,ако си преуморен този ден, дай време на тялото ти да отпочине.Прави я на следващия ден. :wink:

Благодаря :)