Програм за един приятел

06.04.06
14:57

Значи след една седмица някаде един приятел ще почва фитнес и ще идва заедно с мен
и иска да му изготвя една програма.
Програма ще е повече за смукване на кг
иска да изчисти коремчето че е направил ебаси шкембето,мн са му слаби краката иска да ги направи по-големи
откъм горната част гърдите са му доста развити тфа му е най-силната МГ както и ръцете
абе трябва да смъкне мазното
висок е 1.74 и тежи 85 кг
напишете някфа програма +суплементи които да зима

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1