Как да пия протеин

08.04.06
23:03

Пия протеин преди и след тренеровка по 3 суперени лажиции. Пия протеини от 2 месеца но не сам качил и 1 кг. ??? протеина ми е на Nutrim - FORTE Impact . Благодаря предварително

08.04.06
23:07

Е то ако от протеините се качваше... Чети сайта и темите за хранене.

08.04.06
23:28

тарсих супр много някаде кадето да пише как да се взима протеина ама никаде не намерих и ако можеш да ми кажеш как ще сам ти много благодарен и дали този които го пия е добар http://www.nutrim-bg.com/products/product.aspx?pid=69&gid=60

10.04.06
09:32

[quote author=“sharky056”]тарсих супр много някаде кадето да пише как да се взима протеина ама никаде не намерих и ако можеш да ми кажеш как ще сам ти много благодарен и дали този които го пия е добар http://www.nutrim-bg.com/products/product.aspx?pid=69&gid=60

Нямаш нужда от протеини ( още по-малко от този дето си го избрал)  Първо се научи да тренираш и ядеш правилно, а дотогава сам ще си  се ориентирал какво да взимаш и как да го взимаш. :wink:

ArenaBG.com

10.04.06
13:12

Много правилно.
Като добавка на съвета препоръчвам и обилни преяждания!
В първите дни ще е кофти и непоносимо - след това всичко зависи от тренировката.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1