изоставане
22.04.06
10:06
ако изоставам с някой мускул какво би следвало да правя... :?: :)
-
![Celipharm Celimax Mg]()
Celipharm Celimax Mg
Магнезиев комплекс
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![Blackroll Blackroll Standard]()
Blackroll Blackroll Standard
Фоумролер
-
![Celipharm CelimaxC+]()
Celipharm CelimaxC+
Витамин C и цинк
-
![Celipharm Celiflam Rapid]()
Celipharm Celiflam Rapid
Противовъзпалителна формула за кости и стави
-
![Celipharm Celigen]()
Celipharm Celigen
Комплексна формула за стави и хрущяли
-
Още предложения от BB-Shop
22.04.06
10:20
#1
[quote author=“Boyanch0”]ако изоставам с някой мускул какво би следвало да правя... :?: :)
повече да наблегнеш на него,но умерено с упражненията да не претренираш
22.04.06
11:21
#2
ДАЙ ПОВЕЧЕ ИФО ЗА КОЙ МУСКУЛ СТАВА ДУМА ? :roll:
Ред: Петко К
Не пиши с главни букви! Виждаме отлично.
[quote author=“Boyanch0”]ако изоставам с някой мускул какво би следвало да правя... :?: :)
Бе зависи, може да е от недотрениране, недояждане, или претрениране. :lol:
22.04.06
17:27
#4
Според мен и това tpd но съм чел че винаги има дисбаланс между мускулите от едната част на тялото и другата.Ма с по големите килограми това няма да се забялязва.
Дай му приоритет това е най важно.Изтегли го в деня след почивката и го прави като първа група (ако правиш по 2 на ден)
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече