Малко оточнение към една тема за хранене.

25.04.06
15:02

Здравейте прочетох тази статия http://bb-team.org/nutrition/000176.php и искам да попитам за офкосяването. Салатите могат ли да се ядат с оцет олио сол . Месото дали може също черен пипер и такива работи . Ще съм благодаре ако някой каже. :)

FZ

25.04.06
15:45

По добре вместо оцет , сол и олио на салатата слагай лимон . За другото разбира се че може не виждам защо да не може .  :P

25.04.06
17:48

а вместо олио ползвай зехтин

25.04.06
17:49

Добре мерси. :)

26.04.06
12:18

зехтин-вместо олио
лимонов сок-вместо оцет
солта не може да се замести  :wink:

26.04.06
14:56

и солта може6 да я zамести6 като вместо натриев хлорид NaCl (обикновена сол) иzполzва6 калиев хлорид KCL (сол zа диабетици). Таzи сол се продава в магаzините zа диабети4ни хранителни продукти. Предимствата и са 4е не zадържа толкова вода в тъканите(главно мускулите) и не пре4и толкова на иzгарянето на маzнините. което пък не zна4и, 4е не пре4и въоб6те. ако може6 направо zабрави zа солта докато 4исти6, първона4ално 6те ти е малко трудно, но се свиква  :) 

Успех  :lol:

Ред: Петко К
Не замествай букви с цифри и пиши по - нормално!

26.04.06
19:37

Всякакъв вид киселини (оцет/лимон) не са желателни за употреба...

26.04.06
20:44

[quote author=“kao”]Всякакъв вид киселини (оцет/лимон) не са желателни за употреба...

Да, но за една салата количествата са минимални и не виждам да има проблем (лично мнение).

26.04.06
22:15

Мерси за отговорите . Искам да попитам в тази схема която правя само на белтаци . МОже ли да се яде овесени ядки защото знам , че засищат . Вече два дена е спазвам диетата и като ям на 5-7 пъти на ден по равни порции както спазвам схемата се чуствам доста гладен но е тарпимо не е както да си умрял от глад а и имам сили не знаино как :) . Не съм дебел но имам корем който много ме дразни и зареди това правя цялата схема. Също искам да питам ориз и пилешко може да се хапва без проблем ? Мерси .

26.04.06
23:50

[quote author=“emzo”][quote author=“kao”]Всякакъв вид киселини (оцет/лимон) не са желателни за употреба...

Да, но за една салата количествата са минимални и не виждам да има проблем (лично мнение).

Това си е личен избор... аз казвам че не са желателни... това че някои от вас не са стриктни към диетите е друга тема... ;)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1