30.04.06
22:53
Хубаво или вредно е да правя почти всеки ден коремни преси независимо дали тренирам или почивам.
И с каква цел ще ги правиш всеки ден ?! И коремните мускули са като всички останали и им трябва почивка... не повече от 2 пъти в седмицата ги тренирай.