корем?

Хубаво или вредно е да правя почти всеки ден коремни преси независимо дали тренирам или почивам.

И с каква цел ще ги правиш всеки ден ?!  И коремните мускули са като всички останали и им трябва почивка... не повече от 2 пъти в седмицата ги тренирай.

[quote author=“kEnVeLo”]Хубаво или вредно е да правя почти всеки ден коремни преси независимо дали тренирам или почивам.

не е хубаво.ще претоварваш мускулите на корема