Едната ми рака, по-силна от другата ...

В Понеделник правя гърди (тренирам от месец), но към 7, 8-мото изтласкване на щангата дясната ми рака изостава.
Видимо е дори, че лявата ми гърда ми е по надута от лявата.
Нормално ли е това ? ... и как мога да го оправя ?

[quote author=“GhostFaceKilla”]В Понеделник правя гърди (тренирам от месец), но към 7, 8-мото изтласкване на щангата дясната ми рака изостава.
Видимо е дори, че лявата ми гърда ми е по надута от лявата.
Нормално ли е това ? ... и как мога да го оправя ?

Не те разбирам как лявата ти е по надута от лявата  :?:  :!:  :?:  Иначе това нещо се оправа с времето а ако те притеснява може да правиш с дъмбели

Не те разбирам как лявата ти е по надута от лявата

Ами лявата е по-голяма.Явно има малко повече мускулна маса от колкото в дясната.
Щом ще се опави с времето... да не се притеснявам.
Мерси ! :)

То много ама много редко има хора трениращи и да са сметрични в повечето случай едната страна изостава но с натрупването на мм не се личи толкова. Но в практиката за да няма изоставане на едната от другата страна по-често се използват дъмбели :wink: