супер бързи вкусни овесени ядки

Animal

08.05.06
11:20

Купувате един пакет фини овесени ядки. На “Фамилия Никола” са добри. Купувате шоколадово мляко фибела 0,5 л. Нататък е ясно, просто така става много бързо и вкусно, защото не се занимавате с мед или захар, както и с накисване на ядките.

08.05.06
13:30

[quote author=“Animal”]Купувате един пакет фини овесени ядки. На “Фамилия Никола” са добри. Купувате шоколадово мляко фибела 0,5 л. Нататък е ясно, просто така става много бързо и вкусно, защото не се занимавате с мед или захар, както и с накисване на ядките.

Не е лоша идеята обаче на мен адски много ми харесват без шоколад слагам захар малко и ги смесвам с още едни Фитнес на Нестле и става перфектната закуска по някой път и Мюсли

Lanna

03.06.06
13:35

Ами аз се чудя дали не е доста лошичко да се пие прясно и то шоколадово мляко, особено в период на изграждане на релеф.Но вие, ще кажете дали е така.А икое е по-добре овесени ядки, мюсли или Fitnes на Nestlle/става въпрос за релефа/? :)
А аз ги подслаждам с кафява захар, вие какво ще кажете?

03.06.06
17:11

ми и двата варианта не стават за релеф,рецептата е за маса,освен ако не си 100 кила мускули,тогава може да ядеш и добро количество овесени ядки/мюсли без да си разваляш режима.

04.06.06
10:38

а като е за маса кое е по удачно мюсли или о.ядки

04.06.06
12:28

За мен най-полезно и вкусно е фини овесени ядки с кофичка кисело мляко и 2-3 лъжици мед.С прясно мляко не са ми особено вкусни.Овесените ядки имат по-добри хранителни стойности от мюсли-то,но не са толкова вкусни(с мед са еднакви).

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1