Bъпрос

Абе хора не видях тая тема дето търся и искам да ви питам като бягам с кво тряя да се обли4ам за да се потя пове4е?

Какво си мислиш, че ще се получи като се изпотиш?

Еми нали с бягане се топат мазнини по корема :)

С кардио & НВД се топят тлъстинките около корема, а и не само там...

Еми може да си слагаш наилон около корема или се обличай дебело. БТВ има ефект от повечето потене - опр. се сваля по-бързо.

[quote author=“topDevil”]Еми може да си слагаш наилон около корема или се обличай дебело. БТВ има ефект от повечето потене - опр. се сваля по-бързо.

Даа..определно сваляш по-бързо вода,после като я възстановиш става същата работа,потта не е мазнина.Няма смисъл от наилони.Няма лошо да се потиш де така изкаваш токсините от тялото си,обаче потта си е просто вода няма да сваляш повече мазнини като се потиш повече.

Не е важно колко се потиш,а какво те кара да се потиш,ако е енергията от изгорените калории,добре,ако са дрехите,нищо не печелиш,освен дискомфорт.

Така е,няма смисъл от найлони,пуловери и т.н