какво предпочитате ?

karleja

17.05.06
16:34

Та вапроса ми е следния какво предпо4итате да хапвате преди фитнес и след фитнес :)

M16

17.05.06
16:54
#1

[quote author=“karleja”]Та вапроса ми е следния какво предпо4итате да хапвате преди фитнес и след фитнес :)

Сурватъчен протеин :wink:

karleja

17.05.06
17:05
#2

[quote author=“M16”][quote author=“karleja”]Та вапроса ми е следния какво предпо4итате да хапвате преди фитнес и след фитнес :)

Сурватъчен протеин :wink:

не е бате в мисал кат ядене не кат пиене примерно кебап4е или пържола в такъв смисъл за ядене не пиене :)

Sourcemag

17.05.06
19:05
#3

1.Това че не го дъфчеш не означава че не е храна.
2.Темата ти е абсолютно бесмислена.Има хиляди теми за храненето преди и след тренировка!

Obitax

17.05.06
22:56
#4

Преди фитнес - бананче с кафе (не едно временно че е гадно :) )
След Финес - прахче и хапчета (прахче = протеин ; хапче = амино )

InDaHEad

17.05.06
23:06
#5

Ми аз набивам яко и преди и след фитнес... :wink:

realityman

17.05.06
23:38
#6

Edna купа овесени ядки 1 час преди трен

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как: