Ромбовиден Мускул

18.05.06
15:36

питам за него понеже никъде във форума не го срещнах и някак си имам чувството че малко хора му отдават достатъчно внимание. Та се пак как се прави за него ? има ли някави упражнения за него или просто с трапецът вурвят “ръка за ръка” 
благодаря предварително

18.05.06
16:11

такъв мускул няма

тук има малко инфо http://www.exrx.net/Muscles/Rhomboids.html

18.05.06
20:45

[quote author=“ivailo.sabev”]такъв мускул няма

Да бе няма, за който не е чел.
Това е прословутия трапецовиден мускул, само дето някой го наричат ромбоиден

18.05.06
20:57

Трапецът не е ромб!:shock: :idea:  Латинското му наименование е trapezius, сети се сам как се превежда, оо “всезнаещи, познавач на човешката анатомия” :idea:  :idea:  :idea:  :!:  :idea:  :lol:  :lol:  :lol:

Има ромбоиден мускул, но със сигурност той не е трапецовиден.Това са два отделни мускула, както ясно се вижда от рисунката http://www.exrx.net/Muscles/Rhomboids.html . Ромбоидният се намира под трапецовидния. Idea Това е.

Не пускай поредни постове. Не иронизирай модераторите.

18.05.06
21:31

значи в общи линии за него се прави трапец и гръб . се пак в сайтовете който дадохте така е показано  :)

19.05.06
10:04

правилно

20.05.06
20:29

Тяга, лодка, горен скрипец...

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1