Л-карнитин преди силова трен.

SO

22.05.06
13:49

Според вас трябва ли да вземам л-карнитин преди силовата тренировка или само преди кардио и сутрин/вечер? На НВД съм

22.05.06
15:46

да,трябва половин час преди тренировка да взимаш,ефекта е че се потиш повече и така сваляш мазнините,поне при мен е така.

22.05.06
22:10

Мм да той е прав можеш да влизаш

27.05.06
15:58

В крайна сметка как е най - добре и най - правилно да се приема L-carnitin -а: вечер преди лягане, сутрин преди кардио, преди силова ....... дневната доза наведнаж или разделена на няколко прима през деня как?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1