Казеин...доза?

BL

24.05.06
10:21

Здравейте, днес си взех казеин(насипен гръцки) и мисля да го пия вечер преди сън,та въпроса ми е по колко и с какво, в смисъл с мляко, вода :?:
П.С. какво ви е мнението за гръцкия насипен протеин,казеин,креатин?
Благодаря предварително :wink:


Карзилът е протектор. Казеинът е бавен протеин. Пише се гръцки. Оправих ти грешките.  :wink:
manson

24.05.06
10:49

[quote author=“BlooD83”]Здравеите,днес си взех карзил(насипен гръдски) и мисля да го пия вечер преди сън,та въпроса ми е по колко да го пия и с какво,в смисал с мляко,вода :?:
П.С. какво ви е мнението за гръдския насипен протеин,карзил,креатин?
Благодаря предварително :wink:

не сам ги опитвал,но като цяло за насипните ТВЪРДО НЕ

Sportex

24.05.06
11:52

Казеин, момчета, казеин. :shock:  :wink:

24.05.06
12:25

ееееее,къде намеси карзила :D За казеин говориш.Освен да го пробваш,съчетан с добра храна и тренировки и сам да  кежеш отзиви от него,друго не виждам.Така и така си го взел - ще го пиеш :wink:

BL

24.05.06
14:25

извинявам се не карзил а казеин  много набързо я писах темата  :roll: та по колко да го пия ве4ер като грамаж :?:

25.05.06
01:50

30 гр

BL

25.05.06
17:26

мерси  :D

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1